Уход за кожей в зимнее время

Содержание

Красота в зимний период: как ухаживать за кожей зимой

Уход за кожей в зимнее время

Зимние холода — это серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя кожа, неслучайно названная защитным покровом. В зимний период самая нежная и уязвимая ее часть  — наше лицо — оказывается на передней линии фронта в неравной борьбе с ветром, снегом и морозом.

Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, зимой нужно особенно тщательно ухаживать за кожей лица, и делать это с учетом обменных процессов в клетках кожи. Иначе покраснение, шелушение и прочие прелести не заставят себя долго ждать.

Что происходит с кожей зимой и чем зимний уход за лицом отличается от летнего ухода? Попробуем ответить на этот вопрос. Теплое время года — самое комфортное для всего живого.

А вот зимой становится холодно, ветер дует сильнее, в воздухе уменьшается содержание кислорода, резко меняется влажность.

Это не проходит бесследно для кожи рук и особенно лица, которое находится в прямом контакте с внешними раздражителями:

1. Сухой морозный воздух активно отнимает у кожи влагу, обезвоживая ее. Учитывая, что при низких температурах замедляется скорость обновления клеток эпидермиса, то становится понятным, почему кожа выглядит шероховатой и сухой.

2. Действие холода ведет к утолщению рогового слоя кожи — таким образом, она пытается защититься, а в результате выглядит грубее, чем летом, и теряет гладкость.

3. Воздействуя на кожу лица, воздух отрицательной температуры снижает активность сальных желез. Как следствие истончается защитная гидролипидная пленка, и кожа становится менее эластичной и более восприимчивой.

4. Зимой наше лицо подвергается воздействию многочисленных внешних раздражителей, в первую очередь ледяных микрокристаллов. В итоге многострадальная кожа становится еще и легкоранимой и чуть что — покрывается красноватыми пятнами. Все это говорит о том, что меняется тип кожи — она становится более сухой, чем летом.

Самое неприятное, что зимой кожа и стареет быстрее, ведь все вышеназванные причины ведут к нарушению процессов обновления — она может раньше покрыться морщинами, потерять тонус.

Если же вы выезжаете в горы, то все усугубляется еще и активными, беспощадными лучами жесткого солнца.

Так что «мороз и солнце» прекрасны лишь с поэтическо-романтической точки зрения, а для кожи это настоящий кошмар наяву. Как же с ним бороться?

Подготовьте свою кожу к зиме

Прежде всего, кожу нужно к зиме подготовить, и делать это лучше заранее. Чем в лучшем она состоянии, тем легче переносит тяготы зимы.

В идеале кожа должна быть нормально увлажнена, то есть быть гладкой и мягкой, ее сальные железы должны обеспечивать достаточную эластичность, а оптимальное количество витаминов — поддерживать ее тонус и упругость.

Если коже чего-то не хватает, то предпримите один или несколько шагов:

  • Если кожа выглядит обезвоженной, дополните ежедневный уход за кожей вечерним применением интенсивно увлажняющей сыворотки.
  • Если вы чувствуете, что сальные железы стали работать менее активно, смените ночной крем на более питательный.
  • Если есть признаки увядания (вялость, потеря гладкости), лучше ухаживать за кожей с применением «омолаживающих» и витаминных кремов, если, конечно, вам больше тридцати.

Немного теории

Поверхность здоровой кожи всегда покрыта тончайшим слоем «крема» собственного производства — так называемой гидролипидной пленкой. Липиды — это жирные кислоты, вырабатываемые сальными железами.

В результате деятельности этих желез образуется гидролипидный слой, который является природной защитой кожи от внешней агрессии и климатических изменений.

В ее среде погибает большая часть вредных бактерий и микробов.

Но эта гидролипидная пленка очень чувствительна и к холоду, и к средствам, применяемым для ухода за кожей лица. Именно поэтому для умывания и очистки лица от косметики рекомендуется пользоваться специальными тониками, которые не разрушают этот естественный защитный барьер. А поскольку в зимнее время активность сальных желез снижается, дополнительная защита придется весьма кстати.

Единственный способ не дать коже пропасть на морозе — защитить ее от ветра и холода буквально механическим барьером из крема. Когда-то северные народы смазывали лицо толстым слоем жира. Сегодня в нашем распоряжении специальные «зимние» кремы, которые называют еще барьерными.

Такие средства способны с помощью специальных компонентов (серина или NMF — натурального увлажняющего фактора) поддерживать в коже достаточный уровень естественной увлажненности, а также буквально «укрывать» ее от непогоды благодаря высокому содержанию растительных масел и жиров.

Зимний отпуск

Если вы собрались провести зимний отпуск в очень солнечных районах, например в горах, добавьте к такому крему еще и средство с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения.

Кожа тела

В зимний период кожа тела может начать шелушиться под действием механического воздействия ткани и физического — «спасительно» горячей воды, кроме того, в холод повышается потоотделение. Рецепт по уходу прост — пользуйтесь питательным бальзамом для тела; принимайте тёплый, а не горячий, душ; используйте дезодорант-антиперспирант.

Уход за кожей стоп

Для кожи стоп применяйте ванночки с крепким отваром коры дуба или другими антисептическими растворами не реже 1 раза в неделю — эта мера поможет избавится от потливости стоп.

Уход за волосами

В зимнее время тип волос становится ярко выраженным — если летом разница между немного жирными корнями и сухими кончиками не бросалась в глаза, то зимой она очевидна. Скорее всего, в отличие от кожи волосы становятся немного жирнее.

Не следует уменьшать количество процедур помывки волос — шевелюра всегда должна быть чистой. Часто на зимний период приходится менять шампунь и чаще питать кончики волос бальзамами и масками.

Уход за кожей рук

Руки, наравне с лицом, в зимнее время наиболее восприимчивы к внешним воздействиям. В отличие от кожи лица, кожа рук содержит гораздо меньше сальных желез и поэтому имеет более тонкую защитную пленку.

К тому же, эпидермис кистей рук содержат мало воды — в 4-5 раз меньше, чем кожа лица. Добавьте сюда воздействие моющих средств и прочие раздражители — неудивительно, что наши руки очень часто бывают обезвожены.

Уход за кожей рук зимой достаточно прост и не отнимает много времени — достаточно соблюдать самые элементарные правила:

  1. Носите теплые перчатки или варежки — ваши руки не должны зябнуть на улице.

  2. Выполняя работы по дому — стирка, уборка, мытье посуды — обязательно пользуйтесь хозяйственными резиновыми перчатками.
  3. Утром и вечером пользуйтесь защитным и питательным кремом для рук.

Полезные советы по уходу за кожей лица

  • Перед выходом на улицу, за 30-60 минут, нанесите на кожу защитный крем. Это должен быть именно «зимний» крем, ни в коем случае нельзя вместо него использовать «летний» увлажняющий крем, способствующий скоплению влаги у кожи.
  • В качестве защитного крема допустимо применять тональный крем. Он позволит коже свободно дышать и станет барьером на пути холодного воздуха. Подбирая косметику не забудьте учесть ваш тип кожи.
  • Не умывайтесь водопроводной водой. Для умывания больше подойдет пара «молочко — тоник». Зимой для умывания рекомендуется использовать косметический лед. Косметический лед можно легко приготовить своими силами из настоев трав — ромашки, мяты, череды, зверобоя, шалфея или даже чая.
  • Пейте витамины. Витамины — это основная составляющая часть ферментов, которые регулируют обменные процессы в организме, в том числе и обновление клеток. Нехватка витаминов запускает процесс старения кожи. Недостаток витаминов надо восполнять, принимая поливитаминные комплексы и полезные, натуральные продукты, а также используя косметику, содержащую витаминные комплексы.

Читать про: • кожа , • зима

Сохранить на память!

Написать редактору: Я знаю об этом больше… Хочу предложить тему!

Источники:

  1. Уход за кожей в зимнее время — Ресничка.ру 

Источник: https://good-tips.pro/index.php/health/kak-uhazhivat-za-kozhey-zimoy

Самый плохой уход за кожей в зимнее время года

Уход за кожей в зимнее время

Приветствую вас, дорогие читатели! Конец декабря, Новый год на пороге, а за окошком идет снег, такой белый и пушистый. Красивые пейзажи, льдом покрытые озера – зимнее время года бесспорно прекрасно, но холодные ветра, мокрый снег, нагретый в доме воздух, все это губительно сказывается на нашей коже.

Мы старательно ухаживаем за ней, покупаем дорогие крема, кто-то пользуется услугами косметических салонов, а как говорится, «воз и ныне там», кожа сухая, губы трескаются, руки выглядят некрасивыми. Вполне возможно, что вы допустили ошибки в уходе за кожей в зимнее время года.

Зимой кожа нуждается в особом уходе, если вы совершаете ошибки, то ваш организм может не дополучать самого важного. Сегодня я вам расскажу о плохом уходе за кожей в зимнее время года.

Страшные ошибки в уходе за кожей зимой

Погреюсь-ка я под струей горячего душа! В зимнее холодное утро так и хочется принять горячий душ, или же после тяжелого рабочего дня набрать себе ванну и расслабиться, прогреться, лежа в ней более получаса.

Однако спешу вас предостеречь от серьезной ошибки, избегайте умывания горячей водой в зимнее время года, так как она разрушает липидный барьер, в этом может таиться причина сухости и увядания кожи.

И если в молодом возрасте восстановление липидного барьера происходит быстро, без драматических последствий, то после 30 лет восстановление замедляется.

Стоит добавить, что липидный барьер также могут разрушить разного рода неправильно подобранные моющие средства и очищающие лосьоны, кожа становится сухой, стянутой, морщинистой и беззащитной перед атакой бактерий и вирусов.

А что же лучше? Кратковременный теплый душ с мягким крем-гелем, не повреждающим защитный барьер кожи (в среднем ph 5,5) – идеальное решение.

Приобретая средство для умывания, обратите внимание, чтобы в составе не было минерального масла — крайне нежелательный компонент. Минеральное масло является виновником появления прыщей и комедонов на коже.

Я предпочитаю приобретать очищающие средства, в состав которых входят различные натуральные масла. Немного дорогостоящим покажется вам очищение кожи чисто натуральными маслами.

Но на мой взгляд, экономить на очищении кожи лица уж точно не стоит, так как восстановление обойдется вам позже гораздо дороже. И самое страшное, что вы даже не будете подозревать, что проблемы с кожей начались после использования неправильно подобранного очищающего средства. Это, как бомба замедленного действия.

Вполне достаточно увлажнения… нет, не достаточно! Зимой кожа часто становится сухой из-за морозного воздуха на улице и сухого воздуха в домах. В принципе человеческий организм так устроен, что способен приспосабливаться к допустимым температурным изменениям. Но по разным причинам этой способности иногда недостаточно и, к примеру, коже лица может потребоваться помощь.

Зимой она часто нуждается не только в увлажнении, но в питании и защите. С этой задачей отлично справляется масло Ши, оно прекрасно увлажняет кожу, защищает от мороза и ветра. Есть еще один проверенный способ, который защищает кожу от разрушительного влияния непогоды, это старый бабушкин метод – обыкновенный шарф. Постарайтесь максимально прикрывать лицо в дни, когда особенно холодно.

Солнцезащитный крем зимой??? Очень часто приходится слышать рекомендации из разных источников использовать солнцезащитный крем даже в зимнее время года, чтобы максимально защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако здесь можно поспорить, без солнца нет жизни на земле, также и кожа без солнца теряет свой живой и цветущий вид, так как замедляется синтез витамина Д, снижается синтез коллагена и эластина.

Небольшие дозы ультрафиолета способствуют восстановлению кожи, оказывают антибактериальное действие, улучшают кровообращение.

Что делать? Не используйте никакой сверх защиты от солнца в зимнее время года, если конечно вы не собираетесь кататься в Альпах на лыжах.

В обычный день, за час до выхода из дома нанесите на открытые участки кожи средство, которое подходит вашему типу кожи и является защитным, дайте ему время впитаться приблизительно 10-15 минут, затем можно нанести тональное средство, пудру, если есть в этом необходимость. Что касаемо меня, то я ежедневно наношу на кожу масла.

Летом я пользовалась маслом виноградной косточки, но зимой оно перестало удовлетворять потребности моей кожи. Я начала пробовать другие масла и когда дошла до Жожоба, то почувствовала и увидела моментальный эффект, кожа преобразилась на глазах.

Последнее время моя кожа нуждалась в мощном увлажняющем средстве, она шелушилась, были заметны множественные мимические морщинки, а особенно меня раздражало неприятное чувство стянутости. От всего этого я избавилась сразу после первого нанесения небольшого количества масла Жожоба на кожу.

В следующие дни я уже наносила его на другие участки тела (локти, колени, пальцы рук).

Буквально недавно я познакомилась с кокосовым маслом, это вообще находка – супер средство для ухода за кожей в зимнее время года, хорошо увлажняет и питает ее, обладает антибактериальным действием, а экзотический аромат с нотками прохлады поистине удивительный, так как реально способствует поднятию настроения. Плюс к этому, базовые масла обеспечивают легкую защиту от солнца. Имеются сведения, что древние египтяне защищали свою кожу от вредных солнечных лучей различными маслами. Например, масло Жожоба (жидкий воск) имеет SPF (солнцезащитный фактор) – 4; конопляное масло SPF – 6; масло виноградных косточек – 4; масло Ши – 16; кокосовое масло – 2.

Уход за губами зимой? Да, обязательно! Ни для кого не секрет, что губы зимой нуждаются в особенно тщательном уходе. Всегда держите под рукой бальзам для губ, состав которого максимально приближен к натуральному, с растительными маслами и витаминами. Хороший бальзам для губ достаточно наносить 1-2 раза в день, и он будет эффективно ухаживать за вашими губками.

Не забывайте про дополнительный уход за губами в зимнее время года. Для этого достаточно перед сном наносить на губы оливковое масло или натуральный мед. Также не помешает делать легкую гимнастику. В этом нет ничего сложного, представьте, что вы дуете на пёрышко, проделывайте эту гимнастику несколько раз в день по 15 секунд для улучшения кровообращения.

А еще можно воображать, что вы кого-то целуете.

Продукты и напитки для питания кожи. Мы часто забываем о том, что кожа питается изнутри. Перекусы на ходу, отсутствие завтрака, поздний ужин и недостаточное употребление воды рано или поздно приводит к проблемам с кожей.

И что делать? Уход за кожей в зимнее время года обязательно должен включать в себя потребление максимально полезных для здоровья продуктов питания.

Диета для кожи имеет огромное значение.

Уже не в первый раз я это подмечаю, что кожа нуждается в качественном белке (рыба, мясо птицы, говядина, орехи, яйца); воде; продуктах, богатых антиоксидантами (овощи, фрукты, ягоды, оливковое масло).

В чем проявляется плохой уход за кожей в зимнее время года?

Кожа любит получать наслаждение, она радует вас красотой и свежестью в благодарность за ежедневную заботу, а за небрежное отношение заставляет вас маскировать все недостатки косметическими средствами или вовсе не выходить лишний раз из дому.

Женщина, которая не любит свою кожу, перестанет следить за ее чистотой или наоборот будет мучить ее скрабами, пиллингами, кремами сомнительного качества. Она будет особенно часто посещать солярий, постепенно превращаюсь в ту, про которых говорят: «Выглядит старше своих лет!».

Берегите свою кожу, не откладывайте уход на потом, особенно, в зимнее время года.

А как вы ухаживаете за кожей зимой? И известно ли вам, какие еще ошибки совершают женщины в уходе за кожей зимой? Пишите, делитесь своими секретами красоты, задавайте интересующие вас вопросы! Буду рада общению с вами! И обязательно указывайте, если вы с чем-то не согласны, чтобы докопаться до истины, нужны разные точки зрения.

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/samyj-ploxoj-uxod-za-kozhej-v-zimnee-vremya-goda/

Зимний уход за кожей различного типа: особенности, основные правила

Уход за кожей в зимнее время

Визитной карточкой каждой женщины является ее лицо. Плохая экология, жизнь в мегаполисах, только ухудшают состояние кожи, поэтому за ней нужно регулярно и правильно ухаживать. Особенно важен зимний уход за кожей различного типа, ведь холодный воздух, ветер и недостаток витаминов в организме в первую очередь отражаются на коже лица.

О том, как правильно подходить к данной процедуре в зависимости от вашего типа кожи мы расскажем в предложенной статье.

Какие типы кожи бывают?

На фото: именно так выглядит сухая кожа зимой без должного ухода

Чтобы правильно подобрать средства и способы ухода за кожей, нужно предварительно определить ее тип.

Классическое деление на типы следующее:
1. нормальная – имеет равномерную окраску, упругая, гладкая, чистая. Отсутствуют различные дефекты: сухость, расширенные поры, угревые высыпания, сосудистая сетка. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры с мылом, косметические и декоративные средства;
2.

сухая – довольно часто встречаемый тип кожных покровов, очень чувствительна и требует ежедневного и тщательного ухода, т.к. быстро проявляются возрастные симптомы (пигментация, дряблость, вялость, шелушение);
3. жирная — также очень распространенный тип кожи.

Выглядит толстой, блестящей (из-за с излишнего выделения кожного сала), что провоцирует появление комедонов, угревой сыпи. Имеет тусклый цвет и напоминает шкурку апельсина;
4. комбинированная – чаще всего участки жирной кожи расположены в области лба, носа, подбородка и щек. На шее и вокруг глаз – кожа сухая.

При смешанном типе кожных покровов нужен различный уход, он зависит от участка, на который наносится средство.

Мы привели общее деление типов кожи, которое зависит от интенсивности выработки кожного сала.

В медицинской косметологии дополнительно выделяют такие виды:
чувствительную — она может быть как сухой, так и жирной,
куперозную — подходит для обладателей любого типа кожных покровов,
проблемную – кожа жирного или смешанного типа, которая часто подвержена угревым высыпаниям, воспалениям, раздражениям и аллергическим проявлениям.

Какие факторы влияют на вид и состояние кожи?

Зимний уход за кожей должен состоять из определенных этапов: очищение, питание с помощью кремов, маски

Любой тип кожи меняется в процессе взросления человека, это зависит от многих причин, к примеру, уровень гормонов в организме, вид питания, снабжаемость витаминами и микроэлементами, следование диетам или вегетарианству и др.

Значительное негативное воздействие на кожу оказывают стрессовые ситуации и сбои в балансе половых гормонов. Также внешние факторы отражаются на состоянии кожи, особенно это относится в холодному времени года.

Зимний уход за кожей должен быть очень тщательным и регулярным, т.к. холодный воздух, сильный ветер, кондиционированный и пересушенный воздух в помещении сразу же оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы.

Рассмотрим основные направления зимнего ухода и какие лучше использовать средства по уходу за лицом.

1 этап – очищение

На фото: основной этап ухода за кожей — умывание

Любую кожу нужно очищать, т.к. на ней постоянно происходит замещение отмерших клеток – новыми. Каждый человек на протяжении часа теряет более 500 тысяч кожных клеток, но такой процесс очищения не является достаточным.

Между частичками (кератиновыми) появляется грязь, кожное сало, пыль, что со временем приводит к образованию пленки, препятствующей дыханию и увлажнению кожи, а также создающей питательную среду для различных бактерий.

Обладательницам нормальной кожи следует умываться водой с мылом 1 раз в день, лучше вечером, чтобы очистить накопившиеся загрязнения. Также можно применять пенки, молочко для снятия макияжа. Скрабами не стоит увлекаться, достаточно 1 раза в неделю. После процедуры очищения, лицо протирается безспиртовым лосьоном, желательно содержащим растительные экстракты.

При сухой коже, следует как можно реже умываться простой водой, для этих целей лучше подойдет молочко и тоник, но именно для данного типа кожи.

Лучше если «смывки» будут с витаминными травяными экстрактами, натуральными маслами, что поможет защитить от раздражения липидный слой.

При сухой коже лица скрабом лучше не пользоваться, достаточно взять мягкие пилинговые средства или гоммаж для лица, но не чаще чем 1 раз в 10 дней.

Для жирного типа идеально подходит частое умывание водой и применение агрессивных очищающих средств, которые помогут снять с поверхности кожи жир, смешанный с косметикой и пылью. Мыло для жирного типа кожи не подходит, т.к. оно создает щелочную реакцию, что приводит к размножению микробов и микроорганизмов. Пенки и гели для жирной кожи имеют рН нейтральную или кислую среду.

Использовать скрабы и пилинги для жирной кожи следует 2-3 раза в неделю, но только при условии отсутствии воспалений и угревой сыпи на лице, чтобы не разнести инфекцию. Очень хорошо подойдет скраб для лица из овсяных хлопьев.

Завершающий этап очищения – протирание лица лосьоном, который восстановит на кожной поверхности кислотную защиту и приостановит салоотделение. Об основных правилах пользования скрабом, читайте в статье.

Ухода за кожей смешанного типа должен проводиться комплексно, более жирные участки обрабатываются гелем для жирного типа кожи и ополаскиваются водой.

Для сухих частей на лице используется молочко или сливки. Пилинг проводится только для жирного участка, стараясь не затрагивать сухой.

Лосьон также подбирается для различного типа кожи и соответственно обрабатываются определенные части лица.

2 этап – маски

После того как кожи лица очищена, приступаем к следующему этапу зимнего ухода за лицом – нанесение масок

После того как кожи лица очищена, приступаем к следующему этапу зимнего ухода за лицом – нанесение косметических масок. Они также подбираются исходя из задач, которые они должны решить и в зависимости от типа кожи. Предпочтение следует отдавать витаминным и питательным составам.

При сухом типе кожи использовать маски следует 2-3 раза в неделю, чаще всего нужно применять витаминизированные или содержащие масла для лица: агавы, жожоба, миндаля, кокоса, персика, какао.

Наносить маски для сухой кожи следует на очищенное лицо и зону декольте, выдержать 25-30 минут, смыть водой или лосьоном. Т.к. сухая кожа быстро пересыхает и шелушится (особенно в зимнее время), то 1-2 раза в месяц следует вместо питательной наносить увлажняющую маску.

Менее подвержена воздействию отрицательных температур жирная кожа, но она также нуждается в регулярном уходе. Маски для жирной кожи должны быть богаты витаминами (прополис), эфирными маслами (чайное дерево, розмарин), периодичность 1-2 раза в 10 дней, текстура маски должна быть легкой, гелевой, хорошо наносить маски-пленки.

Обладательницы угревой и проблемной кожи должны применять маски с глиной (белая, голубая), которые способны оздоровить кожу и подсушить воспаления. Достаточно делать процедуру 1 раз в 7 дней.
Маски для нормальной кожи следует чередовать: витаминные и увлажняющие маски, не чаще 1-2 раз в 10 дней. Более подробно о масках для проблемной кожи вы узнаете, прочитав статью.

При смешанной коже используются два вида масок, на жирные участки наносятся составы, подходящие для данного типа, на сухие – для сухого.

Зимой следует обратить особое внимание на кожу, которая склонна к появлению расширенных сосудов и воспалений.

Именно в холодное время года такая кожа сильно подвержена перепаду температур и повышенной влажности. К окончанию дня она становится шелушащейся, раздраженной.

Чтобы снять небольшое воспаление, перед нанесением маски следует приложить к лицу на 10-15 минут салфетку, смоченную в отваре ромашки или чистотела.

Оптимальное врем для нанесения маски – 21-23 часа, именно в это время кожа способна принять наибольшее число полезных компонентов. Не забывайте после снятия маски протереть лицо лосьоном.

Наиболее простая маска для питания любого типа кожи – морковная. Корнеплод небольшого размера натираем на терке, добавляем желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи) и немного сока лимона (жирная кожа). Наносим состав на лицо и вокруг глаз, для питания и защиты от негативных факторов зимой. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Помимо масок лицо зимой нуждается в дополнительном уходе – нанесении крема.

Зимний уход за кожей: «правильный» крем

Отличное средство для зимнего ухода за лицом — нанесение крема, который подходит именно для вашего типа кожи

Опишем основные методы подбора кремов, которые помогут подготовить кожу к зиме, и рассмотрим как подобрать их для кожи различного типа.

Сухая кожа при низких температурах становится еще более сухой, теряет упругость и эластичность.

Поэтому крем для сухой кожи следует наносить также и на область вокруг глаз (питательный, увлажняющий), оставить на 15-20 минут, остатки снять салфеткой.

Для данного типа кожи хорошо подходят сыворотки для лица, которые подпитают сухой эпидермис и создадут защитную пленочку на поверхности.

Жирная кожа зимой нуждается в обычном уходе, крем для жирной кожи наносится перед выходом на улицу, рекомендуется применять увлажняющий состав. Как правильно наносить крем на лицо — читайте в статье.

При комбинированном типе кожных покровов на Т-зону наносится увлажняющий крем, на сухой участок кожи – питательный. Именно такой подход нормализует гидролипидный баланс и снижает различия между участками с различной степенью жирности.

В холодное время года губы также подвержены негативному влиянию, как правильно ухаживать за губами, читайте в статье.

Не забывайте, при зимнем уходе за кожей лица, вы должны ориентироваться на погоду, при ее смене – менять косметические и уходовые средства.

Источник: http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/zimnij-uhod-za-kozhej-razlichnogo-tipa-osobennosti-osnovnye-pravila.html

Зимний уход за кожей лица – правила и ошибки

Уход за кожей в зимнее время

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Смотреть видео на ютубе:

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая. 

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Источник: https://kosmetologa.net/zimnij-uhod-za-kozhej-osnovnye-pravila-i-oshibki/

Правила зимнего ухода за кожей лица: скажите сухости «Нет!»

Уход за кожей в зимнее время

Уход за кожей лица в зимнее время имеет свои особенности. В этот период наша кожа страдает от избыточной сухости. Виновниками этого являются в первую очередь радиаторы отопления, кондиционеры. Негативное воздействие еще больше усиливается холодным ветром, морозным воздухом.

В результате наблюдается ухудшение кровообращения в сосудах кожи, сальные железы снижают активность, замедляются процессы восстановления. Поэтому так важен в этот период комплексный уход, в котором главная роль отводится интенсивному увлажнению.

Итак, как правильно ухаживать за кожей зимой?

Правила домашнего ухода

Комплексный уход за кожей лица включает в себя очищение, питание, увлажнение и защиту.

Очищение проводится два раза в день – утром и вечером. Лучше использовать для этой цели косметические средства, не содержащие спирт, который сушит кожу.

Для утреннего очищения отлично подойдет тоник или термальная вода, которые мягко очищают кожу, пробуждают ее от сна. Следует знать, что умываться можно не позже, чем за час до выхода на улицу.

Вечернее очищение желательно проводить с помощью геля, пенки или молочка, которые хорошо удаляют декоративную косметику, кожное сало и частички загрязнения.

Для более глубокого очищения подойдут скрабы. Обладательницам жирной кожи рекомендуется использовать скрабы один раз в неделю. Тем же, у кого сухая или чувствительная кожа – не чаще одного раза в две недели.

Питание и увлажнение кожи проводится с использованием кремов, сывороток и гелей. Утром после очищения необходимо наносить на лицо питательный крем.

Увлажняющее средство (крем, гель или сыворотка) наносится вечером, лучше всего за полтора часа до сна.

Необходимо удалять излишки крема, в противном случае можно утром проснуться с отеками под глазами и одутловатостью лица. Важным методом увлажнения и питания кожи являются различные маски.

Защита кожи предполагает нанесение специальных кремов перед выходом на улицу. Такие кремы, как правило, содержат высокую концентрацию жиров, создающих тонкий слой, который защищает кожу от мороза и ветра.

Текстура косметического средства должна быть достаточно плотной, но в то же время воздухопроницаемой, чтобы не нарушать физиологические процессы в эпителии. Некоторые такие кремы можно наносить сверху на тон.

Предлагаем воспользоваться советами специалистов по правильному уходу за кожей лица и подбору косметических средств в холодное время года:

  • Не используйте кремы с высоким SPF. В зимние месяцы в средней полосе кремы с высоким SPFмогут нанести вред. В этот период солнца не так и много. Дефицит ультрафиолетовых лучей приводит к уменьшению выработки витамина D, снижению продуцирования эластина и коллагена, и, как следствие, к сухости и дряблости кожи;
  • Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух негативно влияет не только на состояние кожи, но и способствует снижению иммунитета организма. Идеальный вариант – приобрести специальный увлажнитель для помещений. Если же нет такой возможности, позаботьтесь об увлажнении сами. С этой целью можно развесить на батареях отопления влажные полотенца, расставить по углам комнаты посуду с водой или же обзавестись комнатными растениями;
  • Подбирайте соответствующие сезону средства декоративной косметики. Консистенция декоративных средств на зимнее время должна быть более плотной. Вместо пудры лучше использовать крем-пудру, а блески для губ стоит заменить более жирными помадами;
  • Используйте послойный макияж. В качестве защиты кожи от внешнего воздействия послойное нанесение косметики может быть весьма эффективным. Сначала наносится дневной крем, после того, как он впитается, наносят тональную основу, все это закрепляется рассыпчатой пудрой.

Домашние средства ухода

Желательно не ограничиваться только ежедневными процедурами ухода за кожей лица. Хорошую помощь в борьбе с излишней сухостью оказывают домашние средства. Приведем рецепты наиболее популярных из них:

  • Увлажняющая маска. Делают смесь трав из взятых в равных пропорциях шишек хмеля, цветков ромашки, травы тысячелистника и зверобоя. Столовую ложку смеси трав заливают кипятком (200 мл), настаивают 30-35 минут, остужают и процеживают. 50 мл настоя соединяют с яичным желтком, лимонным соком (1 ст. л.) и жидким медом (1 ч. л.). Полученную маску наносят на кожу шеи и лица на 30 минут, после чего смывают теплой водой;
  • Витаминная маска. Квашеную капусту (100 г) измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. Добавляют к капусте муку (1 ст. л.), яичный желток (1 шт.) и наносят на кожу шеи и лица на 15-20 минут, затем смывают водой комнатной температуры;
  • Питательная маска. Половинку среднего банана размять до состояния пюре, добавить персиковое масло либо масло виноградных косточек (2-3 капли), хорошенько перемешать. Полученную массу наносят на шею и лицо на 15-20 минут, после чего смывают теплой водой;
  • Скраб. Белый (200 г) и коричневый сахар (200 г) смешивают, добавляют оливковое масло (100 мл), апельсиновое эфирное масло (10 капель), измельченную цедру апельсина (2 ст. л.). Все компоненты тщательно перемешивают, перекладывают скраб в стеклянную баночку, которую помещают в холодильник для хранения. При необходимости наносят скраб на кожу лица и шеи на 5-7 минут, после чего смывают прохладной водой;
  • Тоник. Сок киви (2 ст. л.) смешивают с соком лимона (2 ст. л.), добавляют сок алоэ (10 капель) и эфирное масло апельсина (10 капель). Полученную смесь наносят на кожу лица и шеи на 5-7 минут, затем смывают водой.

Значение регулярного грамотного ухода за кожей лица зимой трудно переоценить. Благодаря ему вы не только предупредите появление раздражения, шелушения на коже, но и замедлите процесс ее старения. Правильное увлажнение и питание кожи – важная профилактика возникновения морщин и ухудшения цвета кожи лица. Воспользуйтесь нашими советами, и кожа отблагодарит вас прекрасным, здоровым видом.

Источник: https://lady7.net/pravila-zimnego-uhoda-za-kozhej-lica-skazhite-suhosti-net.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.