От чего портятся наши зубы

Содержание

От чего портятся зубы?

От чего портятся наши зубы

Почему наши зубы портятся и разрушаются ? 18.06.2014 Стоматология (53). Сейчас редко можно найти человека, который не задавался бы вопросом: почему портятся зубы ?

Почему портятся зубы : главные причины разрушения зубов — www.komy-za30.ru

статьи Что нужно есть, чтобы зубы не портились Почему портятся зубы после беременности и кормления грудью

Почему портятся , ломаются, разрушаются зубы : что делать — dentazone.ru

Почему еще портятся зубы . Порча зубов – это результат воздействия нескольких повреждающих факторов. Так, выделяют внешние раздражители, которые, в конечном счете, приводят к истончению эмали и появлению кариеса

Почему портятся зубы и как сохранить их здоровье | Женская — ladysgarmony.ru

Именно поэтому начинают разрушаться и портиться зубы во время подросткового созревания, беременности или в период старения организма — это то время, когда выработка половых гормонов снижается.

Почему портятся зубы ? — mamapedia.com.ua

Зубы современных детей начинают портиться уже в раннем детстве. Остается непонятным, почему при огромном выборе зубных паст и чудо-щеток зубы продолжают портиться ?

Почему зубы портятся и как их укреплять. — www.BabyBlog.ru

Сегодня наши зубы начинают портиться уже в детстве. Надо понять, что порча зубов есть результат нарушения кальциевого обмена, откуда бы ни исходила причина. Она может (и часто возникает) из-за неправильного питания.

Из-за чего портятся зубы ? — www.bolshoyvopros.ru

Зубы часто портятся от сладкого, поэтому нужно сократить количество сладостей. Нередко зубы портятся из-за конфет и шоколада. Чаще всего зубы могут разрушиться из-за кариеса. Также на зубы влияет курение или сигареты.

Почему портятся зубы : шесть вредных привычек — assol-club.net

Мы и не думаем от них избавляться, а потом недоумеваем, почему портятся зубы . Особенно эта проблема касается студентов, учащихся… и геймеров. 1. Руки прочь изо рта!

Почему портятся зубы и как за ними ухаживать? — brjunetka.ru

Для того чтобы определить, почему портятся зубы в каком-то конкретном случае, необходимо хорошо изучить состав и устройство самого зуба . Зуб состоит в основном из дентина, который в части коронки покрыт зубной эмалью, а в корневой части – зубным цементом.

Почему портятся зубы : причины — zdravo-bravo.ru

Со временем зубы портятся у всех. У кого-то раньше, у кого-то позже. Ответим сегодня на вопрос почему портятся зубы , ведь лишь у некоторых счастливчиков они остаются в отличном состоянии до самого конца жизни.

Очень быстро портятся зубы . Каждый год лечу | форум Woman.ru — www.woman.ru

У меня и моего мужа зубы перестали портится как перестали есть мясо и всякие продукты с неправильными жирами( растительные дегедрированые жиры, маргарин), полуфабрикаты.Была такая же история очень портились зубы одно время.

Что надо знать о зубах — direct.tiensmed.ru

Почему зубы портятся и как их укреплять Геологи и палеонтологи находят черепа давно умерших людей, у которых зубы не имеют никаких признаков загнивания, а эмаль почти вдвое толще и значительно крепче, чем у современных людей.

Еще немного о том, от чего портятся зубы , видео — ladyvenus.ru

Но почему так? От чего портятся зубы у женщин? Причин таких особенностей сразу несколько, и сразу оговоримся, у женщин зубы портятся не от сладкого, — во всяком случае, это далеко не главная причина.

Почему портятся зубы ? — Woman's Day — www.wday.ru

Причины испорченных зубов . Пожалуй, самая важная причина повреждения зубной эмали заключается в том, что люди часто пренебрегают качественной и регулярной чисткой зубов . Итак, причин, по которым зубы портятся , множество.

Из за чего портятся зубы » Советы онлайн — tkavika.ru

Из-за чего портятся зубы ? .почему портятся зубыХронические заболевания — проблема многих людей. Помимо того, что наличие хронической болезни является серьезной проблемой и причиной массы неудобств для многих людей

Знать «назубок»– почему портятся зубы — iledy.ru

Эксперты знаменитой компании «Сuraprox», знаменитой различными средствами для ухода за зубами , ответили на главный вопрос – почему портятся зубы , и что нужно делать в первую очередь.

Почему зубы портятся и как их укреплять — Разное — Прочитай — healthybeauty.ucoz.ru

Сегодня наши зубы начинают портиться уже в детстве. Надо понять, что порча зубов есть результат нарушения кальциевого обмена, откуда бы ни исходила причина. Она может (и часто возникает) из-за неправильного питания.

Почему крошатся зубы у взрослого человека и ребенка — propochemu.ru

По мнению французских медиков, у беременных разрушаются зубы не столько из-за нехватки кальция, сколько из-за бурной гормональной Недостаток кальция приводит к изменению состава слюны, вследствие этого слюнная жидкость уже не так защищает зубы , и они портятся .

Почему же портятся зубы ? — ru-dent.com

Зубы могут портиться из-за частого дыхания ртом. Оно приводит к нарушению минерального состава зубов , чем наносится большой вред здоровью. Костная ткань может разрушаться в результате отсутствия в рационе человека жизненно важных микроэлементов.

Источник: http://odnako.su/women/w-health/all-about-health/-254640-ot-chego-portyatsya-zuby/

Почему у людей портятся зубы и как с этим бороться

От чего портятся наши зубы

Оказываясь в стоматологическом кабинете, каждый человек задается вопросом о том, почему портятся зубы . Ведь, как показывает практика, далеко не все могут позволить себе похвастаться белоснежной улыбкой, и это часто не зависит даже от возраста. Хотя зубы больше испорчены у пожилых людей, у них во рту можно обнаружить все больше коронок и пломб.

А почему зубы портятся? В подавляющем числе случаев виновниками такого состояния полости рта являются сами люди. Пренебрежение правилами личной гигиены, исключение профилактических осмотров у стоматолога и ряд других факторов являются теми немногими причинами их порчи .

Условно, все факторы, провоцирующие ухудшение состояния здоровья зубов, можно разделить на внутренние и внешние. Далее речь пойдет о каждой из этих групп, а также о том, что делать, чтобы дольше сохранить здоровье полости рта.

Внешние причины

К внешним причинам ухудшения состояния полости рта следует отнести:

  • Недостаточно хорошая гигиена ротовой полости. В большинстве случаев именно по этой причине портились зубы как у взрослых, так и детей. Как правило, люди не уделяют должного внимания уходу за полостью рта или вовсе не соблюдают правила гигиены. И вполне закономерно, что это быстро приводит к печальным последствиям. Частички потребленной пищи, оставаясь в полости рта, начинают разлагаться, в результате чего происходит разрушение эмали зубов. Это способствует проникновению бактерий в более глубокие ткани.
  • Отсутствие профилактических осмотров у стоматолога. Даже если ничего не беспокоит, необходимо регулярно посещать стоматолога. Данная рекомендация касается как взрослых, так и детей. Лечащий врач обследует полость рта, что позволит выявить существующие проблемы, даже если они пока еще никак себя не проявляют. Это поможет устранить патологические процессы и не допустить порчи зубов.
  • Механическое влияние. Не самым лучшим образом на состоянии зубной эмали сказывается привычка колоть зубами орешки, открывать бутылки либо перекусывать нитки. Следует как можно бережнее относиться к здоровью полости рта.
  • Воздействие химического характера, под которым понимается потребление сладких газированных напитков, фруктовых чаев либо кислых продуктов. Это разрушает зубную эмаль.
  • Влияние температурное. Резкие перепады температур от высокой к низкой и наоборот способствуют растрескиванию зубной эмали.
  • Дыхание ртом способствует реминерализации и ослаблению зубов, в результате чего они постепенно портятся. Это, как правило, свойственно детям. Поэтому на родителей возлагается ответственность за то, чтобы приучить ребенка дышать исключительно носом.
  • Несбалансированный рацион питания. Для того чтобы прочность зубных тканей оставалась на должном уровне, необходимо, чтобы организм с пищей получал такие элементы, как фтор, кальций, и витамины. Не менее важное значение имеют белки, жиры и углеводы.
  • Всем известно, что курение и алкоголь не самым лучшим образом влияют на состояние здоровья в целом и зубов в частности.
  • Вредные условия труда.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частое посещение общественных водоемов с хлорированной водой.
  • Слишком частое использование средств для отбеливания зубов.

Внутренние причины

В качестве внутренних факторов, которые способствуют ухудшению состояния зубов, можно назвать:

  1. Недостаток слюны во рту, что приводит к кислотно-щелочному дисбалансу. Для того чтобы нормализовать выработку слюны, следует жевать жевательную резинку.
  2. Скрежетание зубами во сне. Если не заняться лечением данного состояния, то можно очень сильно стереть и расшатать зубы. Пагубный процесс начинается с эмали, а после затрагиваются более глубокие слои.
  3. Нарушенная осанка может привести к тому, что челюсти начнут смыкаться криво, в результате чего, как и в предыдущем случае, зубы расшатаются и сотрутся.
  4. Нарушенный метаболизм может привести к тому, что организм недополучает необходимое количество витаминов и минералов.
  5. Беременность. В период вынашивания ребенка организму будущей матери требуется увеличенный объем минералов, витаминов и питательных веществ. Если рацион питания беременной женщины будет недостаточно насыщенным и сбалансированным, то зубы попросту придут в негодность. В обязательном порядке в рационе будущей матери должны присутствовать молочные продукты, включая творог.

Сохранение здоровья полости рта

Вопросы о том, почему портятся зубы и как сохранить их здоровыми, к сожалению, звучат гораздо реже, нежели о том, как их лечить. А на самом деле гораздо легче будет сохранить их здоровье. К тому же белоснежная здоровая улыбка является началом здоровья человека в целом.

В настоящее время наблюдается такая тенденция, что зубы, как у маленьких детей, так и у взрослых людей, портятся, расшатываются, а также кровоточат и, что еще хуже, попросту выпадают.

Так как сохранить полость рта здоровой и не ходить к стоматологу для того, чтобы лечить зубы? Для того чтобы добиться этой цели, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:

  • Для того чтобы качественно и эффективно ухаживать за ротовой полостью, рекомендуется подобрать хорошую зубную пасту, удобную щетку и ополаскиватель для полости рта.
  • Чистить зубы следует дважды в день утром и вечером, чтобы удалять из полости рта остатки пищи и не допускать развития кариеса и появления неприятного запаха изо рта.
  • Нельзя смешивать в процессе потребления пищи горячие блюда и холодные напитки.
  • После каждого приема пищи рекомендуется ополаскивать полость рта чистой и теплой водой. При недоступности зубочистки или нити следует просто удалять остатки пищи указательным пальцем.
  • Специалисты рекомендуют производить смену зубной щетки не реже 1 раза в течение 3 месяцев, так как на ней аккумулируется огромное количество бактерий. Также следует мыть щетку после каждой чистки.
  • Для того чтобы предотвратить развитие воспалительных процессов и сократить активность вредных бактерий, рекомендуется заменить утренние чай либо кофе стаканом чистой и теплой воды, в которой растворена 1 ст. л. меда. Это позволит укрепить зубы и десны. Данный напиток весьма полезен при развитии простудного заболевания.
  • Следует быть менее восприимчивым к стрессовым ситуациям. Лучше быть оптимистом и сохранить здоровье.
  • Зубы являются неотъемлемой частью организма. Поэтому если человек постоянно болеет, то и эта часть не сможет оставаться здоровой. Любое заболевание следует тщательно лечить. Очень важно поддерживать физическую форму, постоянно двигаться и совершать прогулки на свежем воздухе.
  • Никакой пользы для зубов не могут принести продукты, прошедшие промышленную обработку, так как они утрачивают все полезные свойства. Лучше употреблять свежие овощи и фрукты.
  • Очень важен для здоровья зубов фосфор. Поэтому специалисты рекомендуют как можно больше употреблять зеленый горох, овес, орехи, цельные зерна пшеницы, печень трески, рыбу, сою, грибы и мясо.

Народные рецепты

Можно укреплять зубы средствами народной медицины:

  1. В равных пропорциях можно взять кору дуба, ромашку и цветки календулы и перемешать их. После 1 ч.л. полученного состава следует залить крутым кипятком и оставить настаиваться в течение 1 часа. Спустя указанный промежуток времени полученный настой нужно процедить и ежедневно полоскать им зубы и десны.
  2. Эффективно лечить ослабленные десны помогает крушина. Для этого 2 ст.л. крушины кипятят в 0,5 стакана воды. После этого можно набирать процеженный теплый отвар в рот и полоскать в течение 5 минут.
  3. Для укрепления костей, зубов, ногтей и суставов можно в домашних условиях приготовить природный бальзам. Для этого необходимо промыть и просушить яичную скорлупу, после чего настоять ее в воде. На 1 стакан воды потребуется 50 г скорлупы. Полученный раствор можно выпивать до приема пищи по полстакана, делать из него компресс на ногти либо полоскать им зубы.
  4. Можно использовать пасту, изготовленную из горчичного масла и морской соли мелкого помола. Для этого потребуется 0,5 г соли и 1 ч.л. масла. Полученную пасту необходимо нанести на десны и помассировать их пальцами, после чего прополоскать рот теплой водой. Этот массаж очень полезен, когда кровоточат либо воспалены десны, при гингивите. Вместо соли можно использовать размельченную куркуму.

Если ежедневно выполнять эти несложные правила, то можно избежать очень многих проблем со здоровьем зубов.

К сожалению, невзирая на постоянную пропаганду по телевидению белоснежной здоровой улыбки, не возрастает число людей, имеющих здоровые и крепкие зубы.

Чтобы избежать подобных проблем, об этом следует позаботиться родителям еще на этапе вынашивания ребенка, и это следует делать на протяжении всей жизни.

Ведь всегда гораздо легче приложить усилия, чтобы избежать возникновения проблемы, нежели потом тратить массу времени, усилий, нервов и средств в попытке вернуть былое состояние здоровья зубов, для чего достаточно выполнять эти вышеуказанные рекомендации.

Ежедневный уход за ротовой полостьюУХОД за полостью РТА | Отбеливание, кровотечение десен и другое Почему у людей портятся зубы и как с этим бороться Ссылка на основную публикацию

Источник: https://zubi.pro/bolezni/pochemu-portyatsya-zubyi.html

Сыроедение и зубы. От чего портятся зубы при идеальном здоровье

От чего портятся наши зубы

Пожалуй, зубы — это единственная вещь, которая страдает отсыроедения, от неправильного сыроедения, вернее от мифа, что зубы на сыроедениине портятся, но вот портятся, и еще как портятся.

С одной стороны, насыроедении отсутствуют продукты которые подвержены гниению, а это прежде всеговареная пища и мясо, на сыроедении нет сахара, шоколада, сигарет, конфет,газировок и прочих продуктов, которые в первую очередь разрушают зубы, но приэтом будут присутствовать сладкие и кислые фрукты, которые могут все это делатьс не меньшим успехом. Сыроед вынужден постоянно жевать чтобы не проголодаться,в любом случае сыроед тратит на процесс жевания пищи на порядок больше времени,чем обычный человек, так как сыроеды в своём большинстве жуют целый день без перерыва.Почистил зубы после обеда, прошло 10 минут и пять хочется съесть чего-то,например, яблоко, которое опять начинает выводить из равновесия PH среду в полости рта.

Для восстановления эмали зубов лучшим средством будут самые настоящиебанальные таблетки, к примеру кальций с витамином D3.

Такие таблетки или БАДы могутсодержать и дополнительные вещества, в том числе аспартам и сорбит, к примеру,каждая таблетка, которую принимаю я содержит 1250 миллиграмм кальция карбоната,что эквивалентно 500 миллиграмм кальция, также в каждой таблетке содержится 5 микрограммвитамина D3, которыйеще называют холекальциферолом.

Кальций для наших зубов

Я столкнулся с такой проблемой, что мне не хватает кальциядля зубов, если есть больше мяса и молочного, то зубы не страдают, но при этомстрадает мое сердце и вообще здоровье.

Если прекратить есть мясо и молочное, тонаступает грандиозное улучшение самочувствия, однако начинают страдать зубы. Издесь я не могут найти золотой середины, компромисса между общим здоровьем и здоровьемзубов, замкнутый порочный круг.

Выход нашелся в том, чтобы каждый день естьтаблетки с кальцием, натуральное мясо и молоко было заменено на химию.

Усвоение кальция в нашем организме на прямую зависит от наличиявитамина D3, с другой стороны усвоению кальция мешают такие вещи, как фитин, которыйнаходится в крупах, особенно в семенах конопли, фитин одновременно связываеткальций и цинк, снижая их содержание в организме, и оксалаты — соли и эфирыщавелевой кислоты, последняя находится в ревене и шпинате. Но это совершенно незначит, что шпинат, листья щавеля и крупы в сыром виде могут повредить зубы, простопотребление таких продуктов нужно проводить за два часа до приема кальция иличерез два часа. Что касается меня, то ем по три таблетки в день в периодыпрофилактики.

Естественные источники кальция для зубов

Но имеются и естественный источники кальция, это любаязелень, морские водоросли, квашеная капуста, различные орехи, особенно кунжут.

Вспомогательным звеном в приеме кальция является витамин Д3, он находится вяичных желтках, сливочном масле жирной рыбе, в том числе в печени трески, изряднаядоля этого витамина имеется и в растительных продуктах, например, этоконопляное масло.

Если у Вас уже испорченные зубы, то вряд ли натуральные продуктыисправят дело, необходимо активно есть таблетки с кальцием и витамином Д3,регулярно полоскать зубы соленой водой или даже возвратиться к употреблению морскойсоли, которая защищает наши зубы, это скати единственная польза от соли, которуюя заметил.

Самое удивительное, что при переходе на сыроедение визуальнозубы улучшились пропали желтые полоски в местах возле десен у основания зубов,сами зубы стали значительно белее, хотя я не менял частоту использования зубной пасты и щетки. Тем не менее чувствительность зубов увеличилась, что с успехом убираетсяза счет таблеток с кальцием и контакта зубов с морской солью.

Как правильно чистить зубы

Выполняйте все стандартные рекомендации стоматологов, это,возможно, единственные врачи, которые полезны для общества. Необходимо чиститьзубы обычной зубной пастой, чем дороже эта паста, тем она эффективней, тут ничегостранного нет.

Отбеливающие или эрозивные пасты не смогут повредить Ваши зубы,если в организм попадают все необходимые для здоровых зубов элементы.

От себя могурекомендовать намочить зубную щетку, засунуть ее в морскую соль и выдавить навсе это зубную пасту, полоскать зубы можно в воде, разведённой с солью, у менявода для полоскания настоечная на кремнии. Кстати питье кремниевой воды также благосклонноотражается на зубах.

Многие сыроеды не пьют воду, довольствуясь только сочнымифруктами, как для внутреннего здоровья — это идеально, но вот для зубов опятьже плохо, кремниевая вода сохраняет зубы великолепно.

Хочу сказать, что все сделанные мной выводы исходят из моеголичного опыта, и не являются каким-то рерайтом и прочим захламлением интернет.Ровно через две недели после того, как полностью исключил соль из питанияначались проблемы с зубами, в том числе и болевые ощущения. Можно рекомендоватьрегулярно полоскать рот солью или даже чистить зубы с помощью морской соли.

Таблетки или БАДЫ с кальцием и витаминомD3. Где брать кальций для зубов

Чтобы сохранить зубы сыроеду, фруктореду и даже вегетарианцупотребуется сидеть так сказать на химии, другого варианта нет и не предвидится.Для того чтобы кальций усваивался в достаточных количествах для сохранения здоровьязубов необходимы высокие дозы витамина D3, которые могут быть получены только из продуктов животного происхожденияили из таблеток.

Можно выбрать переход на питание рыбой или поход в аптеку за таблетками,выбор за Вами. Есть еще и витамин В 12, однако он никакого отношения кусваиванию кальция не имеет, но опять же необходим для сыроеда иливегетарианца, возможно также играет важную роль в поддержке здоровья зубов.

Свежая зелень идеальна как поставщик кальция, однако он не усвоитсябез витамина Д3, который находится только в рыбе, мясе и таблетках.

Самый большой миф, который держит все человечество в страхеперед состоянием костей и зубов принадлежит молоку, на этой сказкепроизводители молочной продукции делают большие деньги, впрочем, мясная имолочная промышленность идут в одну ногу. Наших детей в школах в приказном порядкекормят этим дрянным продуктом, убивающим иммунитет и открывающим двери ворганизм человека болезням и загрязнению.

В том, что болеют наши дети и мы — виновато молоко, даже английскиеучёные уже давно доказали, что молоко никак не влияет на наши кости и даженаоборот вымывает кальций. Судя по себе, отказ от молока прошел безболезненнодля моих зубов, но вот отказ от соли может быть стал губительным.

По одной теории соль в организме человека имеет важное значение— это проведение электрических импульсов, водного обмена, выработкигидроэнергии.

У сыроедов может начинаться нехватка таких элементов как кальций,натрий, магний, калий, все эти элементы в организме запасаются в костной ткании зубах, естественно при нехватке организм начинает изымать вес это из зубов, впервую очередь из зубной эмали, в результате зубы истончаются и подвергаютсякариесу. Можно рекомендовать не стесняться употребления бобовых, вместо арахисалучше попробовать зелёный горошек, в том числе замороженный, важно есть игрибы.

Если у Вас на сыроедении начали портиться зубы, они стали чувствительными,стали болеть —это значит, что организм начал забирать из костной такни всенеобходимое для себя, а именно кальций, натрий, магний, калий, все эти элементыочень трудно получить из растительной пищи, просто невозможно, вернее получитьто можно, но вот усвоить без комплекса витаминов B и D невозможно. Вероятно, Вам помогутвитамины в таблетках, кальций с витамином D3, но имеются и другие составляющиезубов кроме кальция, Вам придётся поломать голову как остаться сыроедом и сзубами. Умное сыроедение —это балансировка на грани, попытка усидеть на двухстульях, вылечить свои хронические заболевания, но не получить новых. Отсутствиемяса в рационе питания идеальная вещь для Вашего сердца, мозга, кровеносной системы,гарантия того, что на старости лет не получите рак, но вегетарианство несет и недостатки.

А может быть не конец? Некоторые бывалые утверждают, что настолько были уверены в своем правильном пути, что смогли перетерпеть, когда их зубыпортились, вернее, как они считали — восстанавливались, на протяжении пару лету них вываливались пломбы, отслаивалась старая эмаль и нарастала новая, при этомони терпели боль и были верны идее сыроедения. Проблемы с зубами начнутся где-тов конце первого года жесткого сыроедения, организм будет забирать кальцийпрежде всего из зубов, считая их не таким важным элементом как кости, ведь на костяхвсе и держится, а вот зубы так себе.

Бросать это дело, переходить на хлеб, каши, картошку и сосиски?Нет, конечно нет, достаточно таблеток или океанической рыбы по выходным. Я неверю в то, что таблетки или редкое потребление рыбы сильно нарушит принципы сыроедения,хотя рыбные дни для Вашего желудка на сыроедении окажутся настоящим испытанием,включая несварение, более того желудок сыроеда рыбу всегда будет считать чужероднойпищей и будут большие трудности. Желаю Вам улыбок, когда ненужно скрывать своизубы!»,»author»:»ÐÐ²Ñ‚ор: /»,»date_published»:»2018-10-24T12:37:00.000Z»,»lead_image_url»:»https://1.bp.blogspot.com/-DObbI3_dGVQ/VzGcHbPcX0I/AAAAAAAAMeU/yMal4-FIdrcPkfp7cmRcCh7dUImnUyBEgCK4B/w1200-h630-p-k-no-nu/IMG_20160406_144427.jpg»,»dek»:null,»next_page_url»:null,»url»:»https://syroe.blogspot.com/2016/05/blog-post_9.html»,»domain»:»syroe.blogspot.com»,»excerpt»:»ÐŸÐ¾Ð¶Ð°Ð»ÑƒÐ¹, зубы — это единственная вещь, которая страдает от сыроедения, от неправильного сыроедения, вернее от мифа, что зубы на сыроедении…»,»word_count»:1347,»direction»:»ltr»,»total_pages»:1,»rendered_pages»:1}

Источник: https://syroe.blogspot.com/2016/05/blog-post_9.html

Почему портятся зубы

От чего портятся наши зубы

Стоматология предлагает обилие методик, оборудования, средств устранения проблем с зубами. Фармацевтическая отрасль выпускает ультрасовременные щетки и эффективные пасты в разнообразии действий, есть ряд профилактических мер, направленных на устранение болезней зубов, десен. Но почему зубы все еще портятся?

Считаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело — не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal. Попробуйте и вы.

Проблема заключается не только в эстетике, когда у человека возникают трудности в общении, но и в ухудшении состояния здоровья всего организма – возникают неполадки в пищеварении, нервные расстройства, инфекционные патологии. В статье подробно рассмотрены причины порчи зубов, способы лечения, профилактики.

Причины порчи зубов

Вредные привычки, игнорирование проблем со здоровьем, неполноценное питание – лишь часть причин, почему портятся зубы. Другие факторы:

  • неправильная чистка зубов, неиспользование зубной нити;
  • пренебрежение гигиеной;
  • боязнь стоматологов, следственно, несвоевременное обращение, когда проблема максимально запущена;
  • привычка дышать ртом. Это ведет к реминерализации эмали;
  • несбалансированный рацион подразумевает не только нехватку полезных веществ, но недостаточную жесткость продуктов, неверное соотношение жиров к белкам, углеводам. Газированная вода, чипсы, шоколад создают благоприятные условия для размножения бактерий, провоцирующих кариес. А если вспомнить, как некоторые раскалывают орехи зубами, становится понятно, отчего портятся зубы;
  • курение влияет на цвет эмали, ее структуру;
  • бруксизм – так называется скрип зубами во сне, сильное сжатие челюстей. Нормальное их состояние – слегка разомкнутое, но стрессы повышают тонус жевательных мышц, приводят к постоянному давлению на челюсть;
  • гиподинамия. Без постоянного движения органы работают хуже, что приводит к общему ухудшению состояния, включая возникновение болезней полости рта;
  • нарушение осанки. Искривление позвоночника нарушает прикус. Помимо эстетики, это влияет на здоровье;
  • вредная работа. Воздействие солей металлов, испарений, радиоактивного излучения негативно скажется на эмали.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?

Стоит напомнить тот вред, который человек наносит сам своим зубам, пытаясь их отбелить всеми доступными средствами, включая усиленную чистку содой. Временно эмаль высветляется, но становится тонкой, подверженной воздействию микробов.

Светлый – не значит здоровый, нормальный цвет эмали не белоснежный, поэтому не стоит портить здоровье в погоне за модой.

Как сохранить здоровье зубов?

Чтобы сохранить привлекательную улыбку, продлить срок службы натуральных зубов, нужно исключить причины, о которых шла речь выше. Собственно, речь идет о понятных, простых рекомендациях, которые известны большинству людей. Остается внедрить их в жизнь, обзавестись полезными кулинарными привычками и здоровье будет в порядке.

Питание

Нужно пересмотреть рацион в пользу здорового питания. Эмаль состоит из минеральных компонентов, их запас нужно пополнять. Если выявляется дефицит минералов, эмаль истончается, снижается защита зубов от вредного воздействия бактерий.

Кроме полезных продуктов, просто необходима твердая пища. Поэтому нужно обогатить рацион свежей свеклой, морковью, яблоками и огурцами.

Тертые, вареные фрукты, овощи не подходят – челюсти должны активно работать, равномерно распределяя нагрузку.

Есть мнение, что ухудшение здоровья зубов человечества связано с моментом, когда цивилизация начала употреблять рафинированную пищу, переработанные продукты.

Фрукты и овощи хороши для перекуса, а если съесть яблоко или другой твердый фрукт после еды, это очистит эмаль от остатков пищи. Меню должно включать зелень, разные ягоды, молочные продукты. Важно пополнять запасы кальция, фосфора.

Поэтому нужно употреблять смородину, виноград, яблоки, абрикосы, цитрусовые, клубнику, персики. Полезны следующие овощи: огурцы, капуста, морковь, бобовые, сельдерей, лук, шпинат. Вместо белого хлеба нужно покупать отрубной. Полезен мед, орехи, сливки, яйца, сыр, кисломолочные продукты, морепродукты, рыба.

Правильное питание способно остановить начальную стадию разрушения эмали.

Правильный уход

Чистить зубы нужно утром, вечером, важнее – вечерняя очистка от загрязнений. После каждого перекуса либо основного приема пищи рот полощут теплой водой, избавляясь от налета, остатков в труднодоступных местах.

Пасту нужно выбирать правильно – дешевые содержат мел, стирающий эмаль. Такое средство при частом применении вызовет обратный эффект – коронки начнут портиться.

Пасты лучше чередовать, попеременно используя отбеливающие, противовоспалительные, от кариеса.

Так можно обеспечить здоровье десен, эмали. На чистку полости рта следует отводить 3 минуты и больше, обращая внимание на труднодоступные места. Последние больше других подвержены разрушению. Чистку проводят сначала по верхней челюсти, затем по нижней, направление – от десны к кончикам зубов. После чистки нужны полоскания отварами трав.

Зубы нуждаются в постоянном и правильном уходе

Медицинские процедуры

Раз в полгода нужно бывать у стоматолога на профилактическом осмотре, даже если повода для беспокойства нет. Врач осмотрит слизистые, состояние десен и зубов, даст рекомендации, выявит начинающиеся проблемы.

Нужно сказать о хронических и острых заболеваниях – они могут влиять на здоровье зубов. Например, при повышенной кислотности желудка эмаль буквально разъедается, коронки становятся уязвимыми.

На фоне рахита все кости организма становятся хрупкими, зубы разрушаются. Плохой метаболизм нарушает питание тканей.

Нужно лечить острые и хронические заболевания, проходить обследования, пить лекарства, делать медицинские процедуры, назначенные врачом.

Народные средства

Народная медицина предлагает много средств, направленных на укрепление эмали. Чтобы зубы меньше портились, помогут рецепты:

  • две ст. л. крушины залить 100 мл кипятка, настаивать 30 минут. Полоскать остуженным настоем десны 5 минут. Средство укрепляет десны;
  • поровну берут ромашку, кору дуба, календулу. Одну ч. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час. Процеживают, полощут рот несколько раз в день;
  • целебный бальзам, укрепляющий волосы, ногти, зубы, скелет, готовят из яичной скорлупы. Нужно взять вымытую и высушенную скорлупу, залить остуженной кипяченой водой, оставить на ночь. Пропорция – на 50 г скорлупы 250 мл воды. Принимают до еды по 100 мл, полощут зубы;
  • одну ч. л. горчичного масла смешивается с 0,5 г морской соли (измельченной) до состояния пасты. Ее наносят на десны, немного массируя. После процедуры полощут рот кипяченой водой. Помогает при гингивите, воспалении, кровоточивости десен. Соль можно заменить куркумой.

Профилактика заболеваний зубов

Предотвратить либо снизить вероятность болезней зубов можно с помощью грамотной профилактики. От кариеса профилактические меры не помогут – при такой ситуации нужно обращаться к стоматологу. Ниже перечислены мероприятия, которые предупредят патологические процессы:

  • двухразовая чистка зубов, полоскание во время дня предотвратят развитие колонии бактерий в полости рта;
  • применение отваров и настоев трав для ежедневного полоскания поможет устранить налет, вредные бактерии;
  • рацион, обогащенный продуктами с кальцием, фосфором, магнием, поддержит здоровье эмали;
  • учитывая, что зубы являются частью организма, нужно лечить любые хронические заболевания;
  • лечение гингивита, пародонтоза, коррекция прикуса исключают потерю зубов;
  • для укрепления эмали нужно принимать комплекс поливитаминов;
  • исключить действия, травмирующие эмаль – перепад температур от еды, раскалывание орехов, открывание крышек на бутылках. Это избавит от риска трещин.

В отличие от костей организма, зубы не могут самостоятельно восстанавливаться, а изнашиваются с течением времени.

Регулярный правильный уход, контроль над состоянием полости рта, профилактика — поможет сохранить улыбку красивой, а зубы – здоровыми.

Источник: https://zub.expert/polost-rta/pochemu-portyatsya-zuby

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.