Народные средства от похмелья

Содержание

Лучшие народные рецепты для быстрого снятия похмелья

Народные средства от похмелья

После злоупотребления алкоголем возникает похмелье, развивающееся из-за интоксикации. Проявляется тошнотой, слабостью, головной болью, мышечными спазмами и отеками. Снять негативные симптомы помогают народные средства от похмелья, которые очищают, тонизируют и восстанавливают. Подбираются в зависимости от общего состояния, длительности запоя и наличия аллергических реакций.

Народные хитрости до и во время застолья

Чтобы избежать похмелья, необходимо заранее подготовиться к приему спиртного. Для этого используют следующие рекомендации:

  1. За 2 суток до предполагаемого банкета переходят на усиленное употребление продуктов, богатых йодом и жирами.
  2. За 12 и 4 часа принимают порцию витаминов группы B.
  3. Перед выходом из дома можно выпить 1 ст. л. оливкового масла, которое создаст на стенках желудка защитную пленку.
  4. Обильный прием жирной пищи перед выпивкой замедляет всасывание алкоголя и снижает вероятность интоксикации.
  5. Выпить свежее куриное яйцо или стакан теплого молока, чтобы создать пленку в желудке и уменьшить воздействие спирта на организм.

Для предупреждения похмелья во время банкета придерживаются определенных советов:

  1. Не понижать градус – употребляют сначала легкое, а затем крепкое спиртное.
  2. Не смешивают алкоголь с минералкой или другими газированными напитками.
  3. Обязательно закусывают жирной пищей – мясом, холодцом, селедкой. Крепкий алкоголь хорошо сочетается также с маринованными грибами, огурцами, томатами и картофельным пюре.
  4. Употребляют больше жидкости. Желательно каждый бокал вина или рюмку водки запивать стаканом воды.

Чтобы выпить меньше, следует танцевать и участвовать в подвижных конкурсах. Один бокал растягивают на несколько раз, а от доливания отказываются. В конце застолья принимают Активированный уголь для ускорения очищения от продуктов распада этанола.

Быстрое избавление от похмелья

Народные способы от похмельного синдрома решают следующие задачи:

  • выведение токсинов;
  • восстановление водно-солевого баланса;
  • насыщение витаминами;
  • придание бодрости;
  • борьба с депрессивным состоянием.

В домашних условиях победить похмелье при хроническом алкоголизме невозможно. Требуется квалифицированная медицинская помощь.

После разового чрезмерного употребления алкоголя следующие методы быстро и безопасно возвращают человека в строй:

Средства Эффект Особенности использования
Сон Восстановление защитных сил и улучшение самочувствия Необходимо присматривать за спящим, чтобы вовремя заметить рвоту и оказать помощь
Легкие физические нагрузки Ускоряют обменные процессы, поэтому ацетальдегид перерабатывается быстрее При заболеваниях сердечно-сосудистой системы и после запоя опасны для работы сердца
Теплая ванна или контрастный душ Влияют на обмен веществ и избавляют от отеков Противопоказаны при патологиях сердца и гипертонии
Вода Снижает отечность, очищает от токсинов, уменьшает головные боли Предпочтительнее минеральная вода
Квас Насыщает витамином B1, органическими кислотами и ферментами, что ускоряет выведение вредных веществ Квас должен быть натуральным
Кисломолочные напитки Лучший источник белков, витаминов и минералов. Стабилизирует работу ЖКТ, защищает печень и очищает кровь Пьют натощак, медленно, а порция не превышает 600 мл
Морсы, компоты из ягод Уменьшение отеков, борьба с обезвоживанием и насыщение витаминами Выбирают кислые ягоды – смородину, клюкву или рябину
Крепкий чай Богат витамином B1, который необходим для успешной переработки этанола. Бодрит и тонизирует, но без резкого колебания давления Пьют после полного очищения кишечника и желудка
Какао Избавляет от головной боли и чувства тревоги, оказывает бодрящий эффект и насыщает магнием Для усиления свойств готовят на воде без добавления молока. Принимают не больше 150 мл
Лимонный сок Богат витамином C, улучшает обменные процессы и вывод этанола Сок 2 лимонов разводят теплой водой, чтобы избежать раздражения слизистой желудка. Не рекомендуется при гастрите, язве и повышенной кислотности
Мёд Ускоряет переработку алкоголя и благоприятно сказывается на обмене веществ За день нужно съесть 100 мл меда маленькими порциями, запивая водой

Для лечения похмелья применяют также рассол, специальные супы, травы и очищение кишечника. Желательно комбинировать различные методы, чтобы быстрее получить результат.

Похмельные супы

Алкоголь отличается высокой калорийностью, что в сочетании с тошнотой заставляет человека отказываться от пищи. Наступает истощение, а работа ЖКТ нарушается.

Исправить ситуацию позволяет горячий бульон, который питает, восстанавливает баланс жидкости и избавляет от тошноты. Для его приготовления берут свинину, курицу или баранину, отваривают, удаляют мясо. В полученную жидкость добавляют чеснок и зелень.

Употребляют в течение дня небольшими порциями для поддержания сил и получения энергии.

Если аппетит сохранился, можно испробовать рецепт супа под названием «Похмельный». На 0,5 л куриного бульона берут четверть стакана лука и 1 ч. л. смеси базилика, майорана и перца.

Добавляют 150 г замороженного овощного рагу, а затем 200 г измельченных куриных грудок и 2–3 крупных консервированных томата. Все перемешивают, доводят до кипения и варят 10 минут.

В качестве альтернативы можно использовать кислые щи или рассольник.

Огуречный рассол

Огуречный рассол – это эффективное лекарство от похмелья, хотя иногда его заменяют рассолом капусты. Чтобы добиться нужного результата, необходимо использовать именно рассол, а не маринад.

В нем содержится уксус, который раздражает слизистые желудка и ухудшает состояние. Рассол от засоленных огурцов обогащает магнием, натрием и калием, помогает восстановить водно-солевое равновесие.

Укроп, содержащийся в смеси, избавляет от мигрени.

Для получения результата достаточно 1 стакана жидкости, чтобы не спровоцировать раздражение желудка и не усилить отечность. После приема рассола активно пьют чистую воду, что помогает скорее вывести токсины.

Травы

Лечить травами можно не только похмельный синдром, но и тягу к алкоголю. Человек улучшает состояние здоровья, повышает иммунитет и избавляется от симптомов интоксикации. Чтобы приготовить отвар, необходимы 1–2 ч. л. сухой травы и 1 стакан кипятка. Заваривают по принципу чая и пьют маленькими глотками:

  1. Иван-чай. Очищает и выводит токсины. Подавляет тягу к спиртному.
  2. Ромашка. Уменьшает боли, успокаивает желудок, избавляет от бессонницы и раздражительности.
  3. Расторопша. Очищает печень, предотвращает перерождение гепатоцитов и ускоряет вывод ацетальдегида.

Помогает бороться с похмельем зверобой, который расслабляет, успокаивает и избавляет от депрессии. На 4 ст. л. травы берут пол-литра кипятка и подогревают на водяной бане полчаса. Пьют через каждый час по половине стакана в течение суток.

Клизма

Если хочется обойтись без рвоты, очистка желудка производится с помощью клизмы. Она помогает быстрому выведению алкоголя и восстановлению работы внутренних органов. Используется при тяжелом состоянии, когда другие методы не помогают.

Для проведения процедуры применяют сифонную клизму. Чтобы приготовить раствор, берут полтора литра теплой воды, 1 ч. л. соли, 2 ст. л. пищевой соды. На глубокую очистку уходит 8–10 литров воды. Действие повторяют 5–7 раз, до появления содержимого без примесей. Процедуру нежелательно проводить в одиночку, так как необходим контроль со стороны.

Что делать опасно

При похмелье нельзя бороться с негативными симптомами с помощью алкоголя. Небольшая доза спиртного вызывает облегчение за счет расширения сосудов и легкого обезболивающего воздействия.

Через короткое время признаки интоксикации возвращаются со значительным усилением. Процесс восстановления затягивается, что сопровождается тремором конечностей, общей слабостью и тахикардией.

Повышается вероятность запоя, из которого выводят только в стационаре.

Не рекомендуется бороться с мигренью аспирином, так как велика вероятность побочных действий со стороны сердечно-сосудистой системы. Также перегружается печень, которая занимается переработкой ацетальдегида. Попытки оздоровиться с помощью бани или сауны приводят к чрезмерной нагрузке на сердце и сосуды, что может стать причиной инфаркта или инсульта.

Источник: //narcoff.com/alkogolizm/pohmele/narodnye-sredstva

Топ-10 народных средств от похмелья

Народные средства от похмелья

Похмелье по сути является результатом выведения алкоголя из организма. Причиной появления пульсирующей головной боли, возникающей при похмелье, является расслабляющий эффект алкоголя, что вызывает в нас чувство тепла и расслабления во время его употребления, распространяющийся и на кровеносные сосуды.

Чем больше вы выпиваете, тем более расслабленными становятся сосуды головного мозга, что приводит к их пульсации, в результате чего вы получаете головную боль.

Алкоголь также обладает мочегонным действием, заставляя вас посещать туалет намного чаще, что в конечном итоге приводит к обезвоживанию организма. Вот почему после ночи распития спиртных напитков, люди часто испытывают сильную жажду на следующее утро.

Конечно, в дополнении к обезвоживанию, часто еще возникает и тошнота, связанная с раздражающим желудок действием спиртов и различных эффектов, которые они оказывают на нервную систему. При похмелье вы также испытываете упадок сил и интоксикацию из-за увеличения содержания кислот в крови, что может стать еще и причиной возникновения покраснения кожи лица.

В качестве примечания хочется отметить – чем темнее алкогольный напиток вы пьете, тем тяжелее будет похмелье. Надеемся, что это знание даст вам возможность в будущем избежать этого неприятного состояния. 

Народные средства от похмелья

Еще издавна люди искали методы борьбы с этим отвратительным состоянием, в результате чего мы может сегодня узнать об удивительных народных средствах от похмелья, не наносящих нашему организму вреда в отличии от синтетических средств. Давайте посмотрим, что именно мы можем использовать в этих целях.

Алоэ вера от похмелья

Для быстрого устранения симптомов похмелья на следующее утро попробуйте алоэ вера. Сок алоэ обладает способностью покрывать слизистую оболочку желудка, способствуя уменьшению воспаления и балансируя кислотность.

Сок алоэ вера необходимо принимать в неразбавленном виде, но, если его вкус вам не приятен (хотя он достаточно вкусный), для достижения наилучших результатов вы можете его смешать с некислым соком или кокосовой водой. Самостоятельно готовить его необязательно.

Просто держите сок алоэ вера в холодильнике, т.к. он очень часто может пригодиться.

Имбирь от похмелья

Имбирь – король противотошнотных трав и народное средство от похмелья! Если вы выпили больше положенного, имбирь поможет вам облегчить тошноту, снять боль и уменьшить другие, менее приятные симптомы, касаемые пищеварения. Вы можете не слишком обрадоваться употреблению свежего имбиря в чистом виде, т.к.

он достаточно острый на вкус. Однако, перемешав его со свежим медом, вы можете с легкостью съесть его, усилив положительное воздействие благодаря полезным свойствам меда. Также, употребление имбирного чая с лимоном может позволить вам справиться со многими симптомами похмелья.

 Для достижения наилучших результатов рекомендуется пить этот чай в горячем виде.

Корень Кудзу от похмелья

Корень Кудзу, как ни странно не устраняет симптомов похмелья. Он работает весьма странным и интересным способом – прием средств на его основе заставляет вас чувствовать себя паршиво во время распития спиртных напитков не дожидаясь утра.

Так как корень кудзу способствует быстрому увеличению количества ацетальдегида в крови, это вызывает симптомы похмелья еще во время распития спиртных напитков.

Ацетальдегид является химическим веществом, которое способствует возникновению похмельного синдрома, так что имеет смысл увеличить его уровень задолго до того, как вы начнете испытывать настоящее алкогольное похмелье.

Корень Кудзу (Пуэрарии)

Это может показаться не очень хорошим вариантом, но на самом деле корень кудзу попросту говоря удержит вас от чрезмерного употребления алкоголя, что часто является хорошим профилактическим средством от похмелья. Экстракт или таблетки кудзу вы можете приобрести заблаговременно в аптеках или интернет-магазинах.

Как использовать Кудзу

Примите 2 таблетки перед употреблением алкоголя для профилактики и употребите его в виде чая утром в качестве лечебного средства.

P.S. Читайте инструкцию применения отдельно взятых препаратов на упаковке.

Молочный чертополох (Расторопша) от похмелья

Молочный чертополох (Расторопша) издавна ценится за свои многочисленные целебные свойства.

Исследования показывают, что расторопша помогает предотвратить похмелье, очищая печень и увеличения выработку таких соединений, как глутатион, глутатионредуктаза и глутатионпероксидазы.

Уменьшенное количество этих соединений после употребления спиртного может препятствовать метаболизму алкоголя в печени.

Расторопша в капсулах или в виде настойки очень эффективно устраняет это препятствие в том случае, если вы примете ее перед употреблением алкоголя. Для достижения наилучших результатов эти средства лучше всего принимать до и после употребления алкоголя.

Мята перечная от похмелья

Это растение также является народным средством от похмелья, т.к. оно помогает облегчить некоторые симптомы на следующее утро после распития спиртных напитков.

Мята перечная способствует устранению тошноты при похмелье, она успокаивает желудок путем нейтрализации избыточной кислотности и устраняет воспаление в желудочно-кишечном тракте.

Благодаря полезным свойствам мяты перечной, употребление мятного чая поутру устраняет жажду и помогает вернуть вас к нормальной жизни.

Куркума от похмелья

Другим фантастическим народным средством от похмелья является куркума. Она очень полезна для здоровья печени и обладает способностью держать уровень ацетальдегида под контролем ускоряя метаболизм алкоголя. Куркума успокаивает желудок, устраняя тошноту и снижая секрецию желчи и восстанавливая пищеварение.

Куркума также снимает воспаления и уменьшает боль, что делает ее отличным средством, которое стоит принимать как до, таки и после употребления алкоголя.

Ниже приводим отличный рецепт, который поможет вам при похмелье!

Куркума устраняет тошноту и восстанавливает пищеварение при похмелье

Вам понадобится:

  • 2-3 см кусочек свежей куркумы или ½ чайной ложки порошка куркумы
  • 2 см кусочек свежего имбиря
  • Сок одного большого лимона или лайма
  • Небольшой кусочек кайенского перца или любого другого острого стручкового перца

Все ингредиенты измельчите в блендере и смешайте со свежевыжатым соком.

Кора белой ивы от похмелья

Если вы на утро после употребления алкогольных напитков страдаете от головной боли, кора белой ивы для вас!

Кора белой ивы богата салицилатами, что наделяет ее противовоспалительным и обезболивающим свойствами. Именно это делает ее отличным средством от похмелья. Вы можете найти в продаже кору белой ивы в виде капсул или таблеток. Для достижения наилучших результатов принимайте их едой.

Биттеры (горькие настойки) от похмелья

Прием горьких настоек до и после употребления алкоголя поможет печени быстрее метаболизировать алкоголь, что в свою очередь уменьшает силу и интенсивность похмелья. Биттеры способствуют мягкому усилению оттока желчи, что помогает вашему организму легче нейтрализовать ацетальдегид и оптимизировать работу печени.

Вам обязательно необходимо набрать немного горькой настойки в рот и подержать ее там несколько секунд. Если вы просто будете быстро проглатывать ее, это сделает прием настойки практически полностью неэффективным. Конечно, горький вкус не все могут хорошо переносить, но для достижения наилучших результатов это необходимо.

Другие растительные средства от похмелья

Также вы можете найти народные средства от похмелья в виде натуральных препаратов, содержащих следующие ингредиенты и аюрведические травы, такие как:

  • Цикорий – родственник расторопши. Это растение отлично подходит для защиты печени.
  • Андрографис – горькое растение, помогающее стимулировать работу печени и защищающее ее.
  • Виноград – обеспечивает организм фруктозой и антиоксидантами.
  • Финик пальчатый – благодаря вяжущим свойствам, это народное средство эффективно противодействует симптомам похмелья и защищает печень.
  • Филлантус – мочегонное и защищающее печень средство.
  • Амла – обеспечивает организм огромным количеством природного витамина С, что очень важно при похмелье.

Вы можете найти в продаже растительные средства, содержащие все эти ингредиенты в одной капсуле (например,Пати Смарт), что наделяет такие фитопрепараты просто фантастическими свойствами, способными облегчить даже тяжелое похмелье.

Смесь эфирных масел Di-gize от похмелья

Мощная смесь эфирных масел Di-gize способствует нормализации пищеварения, и устраняет расстройства желудочно-кишечного тракта при нанесении на область желудка и кишечника.

Смесь эфирных масел Di-gize при нанесении на кожу брюшной полости, помогает устранить симптомы похмелья

Di-Gize содержит:

  • Эстрагон
  • Имбирь
  • Мята перечная
  • Можжевельник
  • Фенхель
  • Лимонник
  • Анис
  • Пачули

Источник: //formulazdorovya.com/916549541979490658/top-10-narodnyh-sredstv-ot-pohmelya/

Лучшие аптечные и народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья

Похмелье – результат интоксикации организма этанолом. Если выпитая доза алкоголя слишком велика, печень не успевает её обезвредить, и в кровь поступает значительное количество ацетальдегида.

Признаки такого состояния – тошнота, рвота, расстройство желудка, головная боль, повышенное давление, аритмия, жар.

Чтобы устранить недомогание, нужно нейтрализовать токсины и как можно скорее вывести их из организма.

Распространено опасное заблуждение, что лучшее средство от похмелья – пиво или даже рюмка водки.

Спиртное действительно немного смягчает симптомы, но из-за того, что в перегруженную печень поступает новая порция этанола, похмелье всего лишь откладывается. Через некоторое время оно начинает мучить человека с новой силой.

Поэтому похмеляться алкоголем нельзя, а тем, кто чувствует к нему непреодолимую тягу даже при плохом самочувствии, необходимо обратиться к наркологу.

Аптечные препараты от похмелья

Магазинные препараты зачастую действуют быстрее и эффективнее домашних, но стоят дороже и не всегда безопасны для здоровья. Покупая средство от похмелья в аптеке, необходимо внимательно изучить его состав, принцип действия и противопоказания.

«Алка-Зельтцер»

Устраняет головную боль, изжогу, снимает жар. Шипучие таблетки состоят из аспирина (ацетилсалициловой кислоты), лимонной кислоты и соды.

Аспирин разжижает кровь, благодаря чему уменьшается нагрузка на сердце, прекращается головная боль. Сода и лимонная кислота нормализуют кислотно-щелочной баланс в желудке.

Препарат обладает приятным вкусом, уже через полчаса после приёма к человеку возвращается работоспособность.

«Алка-Зельтцер» нельзя принимать при геморрое, язве желудка и женщинам во время месячных, так как аспирин может спровоцировать кровотечение.

«Антипохмелин»

Жевательные пастилки с приятным вкусом содержат органические кислоты, которые:

  • замедляют процесс окисления этанола и преобразования его в ацетальдегид;
  • ускоряют разложение ацетальдегида и уксусной кислоты на воду и углекислый газ.

Если «Антипохмелин» принять вовремя или непосредственно после застолья, можно предотвратить похмелье. Однако препарат действует только в том случае, если недомогание вызвано отравлением «чистым» алкоголем.

Средство не выводит из организма сивушные масла, разнообразные вкусовые и ароматические добавки, входящие в состав дистиллятов (коньяка, рома, виски, самогона), ликёров, коктейлей.

«Медихронал»

Порошок содержит глицин и формиат натрия. Препарат улучшает обменные процессы, положительно влияет на функции печени, способствует скорейшей нейтрализации токсинов. Больной чувствует облегчение через 20–30 минут после приёма средства.

«Зорекс»

В составе капсул – пантотенат кальция и унитиол, которые нейтрализуют не только ацетальдегид, но и другие токсины, включая соли тяжёлых металлов. Препарат целесообразно принимать, когда сложно понять, чем вызвано расстройство желудка: превышением дозы алкоголя или пищевым отравлением. Гладкую капсулу удобно глотать даже при постоянной тошноте, а запить можно одним глотком воды.

Адсорбенты

Адсорбирующие препараты поглощают токсины и способствуют скорейшему их выведению из организма. Эти средства подходят при любых отравлениях: алкогольных и пищевых.

Самые популярные адсорбенты:

  • активированный уголь;
  • «Сорбекс»;
  • «Полифепан»;
  • «Энтеросгель».

Активированный уголь принимают из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела. Гранулы «Сорбекса» состоят из активированного угля с добавкой окиси железа.

Активированный уголь и «Сорбекс» не рекомендуется принимать при обострении язв, эрозий желудка и двенадцатиперстной кишки.

«Полифепан» – гидролизованный лигнин древесины (в форме порошка). Препарат помогает при расстройстве желудка. Во избежание запоров «Полифепан» нужно запивать большим количеством воды.

«Энтеросгель» – паста с нейтральным вкусом, содержит аморфный диоксид кремния, а также несколько видов глин и цеолитов. Средство имеет очень пористую структуру, быстро связывает токсины (даже продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий) и помогает как при похмелье, так и при пищевых отравлениях. Чтобы избежать похмелья, рекомендуется принять немного «Энтеросгеля» перед застольем.

Адсорбенты очищают организм, но для того, чтобы избавиться от головной боли и снизить температуру, их принимают совместно с болеутоляющими и жаропонижающими средствами, преимущественно с аспирином и «Но-шпой». Пример рецепта:

  • 1 таблетка аспирина;
  • 2 таблетки «Но-шпы»;
  • 6–8 таблеток активированного угля.

Если эти 3 препарата принять вечером после застолья, утром похмелья не будет.

Домашние средства от похмелья

Домашние методы, избавляющие от последствий неумеренного употребления алкоголя, проверены веками. Они действуют на организм медленно, но щадяще.

Известные средства:

  • контрастный душ: сначала горячий, потом холодный. Но его нельзя принимать при варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • огуречный или капустный рассол. Богат минеральными солями и витамином С, благотворно влияет на сосуды и пищеварение, служит антиоксидантом, помогает при тошноте. Однако подходит только та жидкость, в которой квасили овощи, маринады с уксусом пить бесполезно и даже вредно. С утра, натощак, употребляют один – два стакана рассола. По вкусу в напиток добавляют растёртый чеснок, сладкую паприку или чёрный перец;
  • кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, простокваша, пахта, сыворотка;
  • крепкий кофе, но только в том случае, если нет аритмии и давление не повышено;
  • стакан чая или травяного отвара с чайной ложкой мёда и столовой ложкой уксуса либо лимонного сока. Возможно повышенное потоотделение, но вместе с потом уходят и токсины;
  • гидрокарбонатно-натриевая минеральная вода (типа «Боржоми»), лучше без газа;
  • яблочный, грейпфрутовый, виноградный или апельсиновый сок, разбавленный минеральной водой в пропорции 1:1. Если от сладкого не тошнит, разрешается добавить по вкусу 1–2 чайные ложки мёда;
  • виноград;
  • витаминный коктейль (рекомендуется при повышенном давлении): 200 мл яблочного, 200 мл морковного, 50 мл свекольного сока, 50 мл сока сельдерея. Пить небольшими глотками в течение часа;
  • в стакан томатного сока добавить по вкусу соль, выпить;
  • стакан крепкого ройбуша (можно заменить зелёным чаем) остудить до комнатной температуры, добавить столовую ложку лимонного сока и 15 капель перекиси водорода. Средство бодрит, избавляет от тошноты и сонливости;
  • чайную ложку картофельного крахмала развести в 50 мл воды. Отдельно вскипятить 200 мл воды с 2 чайными ложками сахара. Смешать две жидкости, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры. Добавить 2 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку йода. Выпить в 2 приёма (чтобы от йода не потемнели зубы – через соломинку), с промежутком в час. «Синий йод» помогает при тошноте и рвоте, снижает давление;
  • содержимое 2 ампул витамина B6 смешать со 100 мл воды, выпить в один приём;
  • желток свежего сырого куриного яйца взбить со 100 мл томатного сока, посолить, поперчить, выпить в один приём;
  • сырое куриное яйцо взбить с 2 чайными ложками яблочного уксуса, посолить, поперчить;
  • принимать один раз в час препарат на основе янтарной кислоты (в день – не более 6 таблеток). Такие средства активизируют работу печени.

От похмелья помогает только рассол без уксуса

Рецепты похмельных супов

С кисломолочными продуктами. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента. Шотландцы при похмелье смешивают пахту с кукурузной мукой.

Летом прекрасно насыщает болгарский суп таратор: 4 свежих огурца измельчить в блендере с 4 дольками чеснока, добавить 0,5 л кефира, 100 мл растительного масла, соль, перец. При подаче сверху посыпать мелко нарезанными грецкими орехами и укропом.

По желанию добавить немного отварной говядины или куриного филе.

Холодные томатные супы типа гаспачо. Взбить в блендере 1 болгарский перец, 2 красных луковицы, 1 кг помидоров с предварительно удалённой кожицей, 2 огурца.

С полученной однородной массой смешать 60 мл красного винного уксуса, 50 мл оливкового масла, толчёный чеснок, соль и молотый чёрный перец по вкусу.

Сверху посыпать зеленью, по желанию добавить поджаренные сухарики или нарезанное кубиками мясо.

Гаспачо — холодный томатный похмельный суп

Для зимы – наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, щи из кислой капусты.

Инструкция по преодолению похмелья

  1. С утра принять душ.
  2. Выпить какое-либо аптечное или домашнее средство от похмелья. Между приёмом двух разных препаратов должно пройти не менее получаса. Активированный уголь сочетается с любыми домашними средствами, другие аптечные препараты лучше не смешивать.

  3. Если есть время и желание – сделать очистительную клизму (чайная ложка яблочного уксуса и щепотка соли на 2 л воды).
  4. Весь день пить минеральную воду, желательно без газа.
  5. Если аппетита нет, не нужно себя принуждать что-то есть: значит, организму лучше поголодать.

  6. Если аппетит появился, то не раньше, чем через час после приёма противопохмельного средства, разрешается съесть немного супа. Можно заменить суп кашей. Предпочтение следует отдать гречневой, рисовой молочной либо тыквенной (с пшеном или с рисом) каше.
  7. Если нет тошноты, можно попробовать английскую методику.

    Англичане выяснили, что яичница с беконом – незаменимый источник белка. Белки расщепляются на аминокислоты, очищающие печень от токсинов.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!

Ошибка в тексте или рецепте? Выделите её мышкой и нажмите Shift + Enter

Источник: //alcofan.com/effektivnye-sredstva-ot-poxmelya.html

Народные средства от похмелья

Народные средства от похмелья

Все мои пациенты прекрасно знают, что я не очень жалую нетрадиционную медицину. Однако народные средства от похмелья не представляют большой опасности для здоровья, поэтому их применение в некоторых случаях для меня допустимо.

Сразу скажу, что для каждого организма нужно подобрать свою терапию, поскольку то, что быстро помогает одному человеку, на другого может и не подействовать. Но есть эффективная методика, которая, как показывает практика, способна избавить от похмелья практически каждого.

Итак, наутро после бурного застолья освободите себя от тяжёлых физических нагрузок, а ещё лучше поспите как можно дольше. Если необходимо хоть как-то передвигаться, то для начала примите душ, чередуя тёплую и холодную воду, а затем тщательно разотритесь полотенцем.

С головной болью боритесь при помощи аспирина, так как сама она вряд ли утихнет. Далее выпейте немного рассола, если есть, свежевыжатого апельсинового сока или кефира. Ну и, конечно же, употребляйте много негазированной жидкости.

Ну а если эти народные средства не действуют, то ознакомьтесь со следующей информацией.

Лечение похмелья народными средствами

Вчера вы отлично провели вечер, но сегодня болит голова, а желудок выворачивается наизнанку? Скорее всего, это похмелье.

Народные средства от похмелья в домашних условиях способны улучшить самочувствие и избавиться от головной боли достаточно быстро. 

Эксперты знают не очень много о том, что вызывает похмелье. Некоторые теории говорят, что алкоголь разрушает биологические ритмы; другие, что похмелье — это отход организма от алкоголя. Исследования показывают, что примеси, которые производятся при перегонке спирта могут вызывать чувство тошноты.

Чем слаще напиток, тем выше уровень примесей. Солодовые ликеры и красное вино особенно токсичны.

Головная боль может возникать из-за обезвоживания — алкоголь является мочегонным средством — и тело пытается восстановиться после резко падающего уровня алкоголя в крови после того, как вы перестали пить.

На данный момент есть только один верный способ избежать похмелья: не употреблять алкоголь.

Есть одно проверенное лекарство: время.

Симптомы похмелья проходят сами через 8-24 часа.

Тем не менее, можно попробовать простые натуральные средства, чтобы избежать боли, тошноты и общего недомогания на следующий день после пьянки.

Как снять похмелье народными средствами

  • Пейте воду. Очень важно избежать обезвоживания, пока вы употребляете алкоголь. Если этого не делать, помимо головной боли, вы проснетесь на следующее утро с острым желанием пить, которое будет преследовать вас весь день.
  • Смажьте желудок перед выпивкой. Одно из древних народных средств — ложка растительного масла перед употреблением алкоголя. Употребление в пищу жирной пищи имеет тот же эффект. Они смазывают кишечник, поэтому алкоголь усваивается дольше.
  • Употребляйте сахар в то время как пьете. Исследования показывают, что фруктоза может ускорить метаболизм алкоголя, тем самым снижая риск похмелья. Попробуйте выпить свежевыжатый апельсиновый сок между коктейлями.

Народные средства от похмелья

  • Плотный завтрак. Электролиты в пище помогут пополнить обезвоженный организм и вернуть калории в ваше тело. Но ешьте легкую еду. Жирная пища может помочь перед употреблением алкоголя, а во время самого похмелья нужны продукты, которые легко усваиваются, как тосты и каши. Некоторые считают, что может помочь употребление в пищу сгоревшего тоста с обугленной коркой, которая фильтрует примеси так же, как углеродный фильтр для воды.
  • Имбирь. На протяжении многих веков люди принимали его, чтобы уменьшить тошноту и рвоту. Попробуйте погрызть с утра кристаллизованный имбирь.
  • Яблоко или банан. В случае головной боли, яблоко на голодный желудок может принести облегчение. Смесь банана со столовой ложкой меда также хороший вариант. Это не только расслабляет желудок и нервы, но также возобновляет потерянный сахар в крови и восстанавливает необходимые минералы, который организм теряет из-за алкоголя.
  • Лимон. Лимонный сок или чай являются популярными домашними средствами от похмелья. Они помогают усваивать алкоголь и дают мгновенное облегчение. Особенность лимона состоит в том, что он лечит деликатно, не усугубляя возможное расстройство желудка. Приготовьте лимонный чай без сахара или добавьте свежий лимонный сок в холодную воду, наоборот, с небольшим количеством сахара.
  • Помидоры. Томатный сок тоже содержит фруктозу, о которой упоминалось выше. Поэтому обезвоживание, вызванное похмельем, может быть компенсировано свежим томатным соком или супом.
  • Капуста. Древние греки и римляне придавали большое значение целительной силе капусты. Они ели большое количество капусты на ночь перед тем как пить, так как это позволяло им выпить больше алкогольных напитков, не чувствуя побочных эффектов. Возможно, именно поэтому многие считают капусту с уксусом хорошим средством от похмелья. Сырая капуста помогает облегчить головные боли, вызванные похмельем. Капустный или огуречный рассол поможет восстановить баланс соли в организме.
  • Яйцо. Желток сырого яйца, смешанный с щепоткой красного перца, тоже является популярным народным средством от похмельного синдрома.

Сложные рецепты от похмелья

Последствия пьянки можно устранить и более сложными средствами с несколькими компонентами. Возможно, если все предыдущие варианты не помогли, это может быть крайним методом борьбы с похмельем.

  • Размешайте 1 чайную ложку соли и 8 чайных ложек сахара на 5 чашек дистиллированной воды. Взбейте с полстакана апельсинового сока или четвертью чашки пюре из банана. Выпейте смесь медленно в течение дня, храните в прохладном месте. Помогает в течение 24 часов.
  • Измельчите корни и листья примулы, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 1-2 часа. Пейте по полстакана в течение дня.
  • Таким же образом можно настоять листья адониса. Это средство не только избавит от внешних проявлений похмелья, но также нормализирует работу сердца. Принимать отвар адониса нужно по 1 столовой ложке в течение дня.

Источник: //AlkoBlog.com/pohmelie/narodnye-sredstva-ot-pohmelya/

Средство от похмелья в домашних условиях, отзывы

Народные средства от похмелья

Похмелье знакомо почти каждому человеку. Даже после небольшой дозы алкоголя может возникнуть головная боль, тошнота, упадок сил, другие симптомы, характерные для этого состояния. Справиться с похмельем можно разными методами: регуляцией питьевого и пищевого режима, медикаментами, народными средствами.

Если утром вы проснулись с признаками похмельного синдрома, бороться с ними нужно симптоматически и комплексно. Чтобы быстро избавиться от похмелья, облегчить состояние, следует соблюдать следующие правила:

  • провести детоксикацию организма;
  • убрать боль и иные симптомы;
  • восстановить баланс жидкости, соли.

Для детоксикации используются сорбенты (смекта, активированный уголь) или средства на основе органических кислот.

Что выпить от похмелья, если возникла головная боль? Для устранения симптоматики алкогольного отравления нужно принять болеутоляющее или противопохмельное средство.

Водно-электролитное равновесие помогут восстановить Регидрон, Гидровит Форте и другие медикаменты схожего действия.

Дисбаланс в организме из-за похмелья вызывает нехватку микроэлементов. Аспаркам и магнезия способны победить симптоматику, восстанавливая баланс микроэлементов.

Выйти из тяжелого состояния помогут и витаминно-минеральные комплексы, например, Супрадин. Если в домашних условиях подручными средствами справиться с похмельем не удалось, воспользуйтесь медицинской помощью.

Специалисты знают, как снять похмельный синдром и вернуть вас к нормальной жизни.

В результате распития алкоголя, почки и печень работают плохо, возникает отечность, тошнота, рвота. Чтобы ускорить выведение токсинов из организма в домашних условиях, нужно пить при похмелье молочные продукты:

  • йогурт без добавок;
  • кефир;
  • айран.

В кисломолочной продукции содержится много протеинов, витаминов, ускоряющих обмен веществ при похмелье и бактерии, которые повышают аппетит, способствуют очищению кишечника. Традиционное средство от похмелья в России – рассол.

Эффективность народного лекарства объясняется его способностью восполнять магний и кальций. Идеально для этой цели подойдет рассол квашеной капусты. Еще поможет при похмелье минеральная вода с газом, квас, лимонный сок.

Кофе не нужно пить, он лишь ускорит потерю жидкости и ухудшит состояние.

Что есть

Тяжелое проявление похмелья часто отвращает от любой еды, кушать не хочется совершенно. Отсутствие питания может только усугубить состояние. Поэтому есть при похмелье важно, но при этом правильно выбирать продукты. Используйте в своем рационе:

  1. Томаты – природные антиоксиданты, снижающие интенсивность воспалительных процессов. Высокое содержание фруктозы в помидорах поможет быстро восстановиться печени.
  2. Киви, шпинат, бананы – источники калия, уровень которого при похмелье снижается до минимальных показателей.
  3. Нежирный бульон из курицы – средство, которое поможет восстановить водно-солевой баланс и нормализовать работу печени благодаря высокому содержанию цистеина.
  4. Яйца – продукт, защищающий печень, восстанавливающий ее функционал.
  5. Овсяная каша – блюдо, которое насытит организм витамином В, кальцием, железом, магнием. Они нейтрализуют вредные кислоты при похмелье и восстанавливают энергию.

В аптеках в широком ассортименте представлены медикаменты, способные избавить от похмелья.

Фармацевты могут предложить специальные препараты для лечения, оказывающие комплексное действие на организм, но в любой аптечке найдутся средства, которые снизят проявления интоксикации, помогут снять похмельный синдром.

Спастись помогут такие таблетки при похмелье: специально разработанные фармацевтами противопохмельные препараты, абсорбенты или болеутоляющие средства.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота или аспирин – эффективное средство борьбы с интоксикацией. Аспирин при похмелье обладает широким спектром влияния на организм:

  • обезболивает;
  • снимает воспаление;
  • улучшает концентрацию внимания;
  • разжижает кровь.

Для быстрого результата при абстинентном синдроме следует отдавать предпочтение шипучему аспирину. Он оказывает щадящее действие на стенки желудка, скорее впитывается в кровь. В состав таких таблеток входят и другие полезные вещества.

Лимонная кислота и пищевая сода приводят организм в тонус, помогают быстрее отойти от похмелья, избавиться от слабости. Цитрат натрия стимулирует работу почек, ускоряет распад отравляющих веществ.

Это лекарство от похмелья нельзя использовать в лечении пациентов с патологиями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.

Но-шпа

Широкоизвестная но-шпа обладает обезболивающим свойством, расслабляет мышечные ткани и стенки сосудов. Но-шпа при похмелье – это не лучший метод, с помощью которого стоит лечиться от похмелья.

Средство не только не поможет побороть симптомы, но и усилит их. Прием препарата с алкоголем не рекомендован, особенно, когда у человека наблюдается почечная недостаточность, проблемы с печенью, пониженное давление.

Все перечисленные симптомы часто возникают у тех, кто пьет алкоголь часто или уходит в запои.

Анальгин

Мы воспринимаем анальгин как безопасное болеутоляющее, поэтому в инструкцию о применении этого средства не часто заглядываем. Анальгин при похмелье (как и Нурофен) отнюдь не безопасен, если превысить рекомендуемые дозировки.

Врачи настоятельно не советуют сочетать средство с алкоголем и при похмелье. Выпив в запое таблетку анальгина, человек может пожаловаться на ухудшение общего состояния, тошноту, слабость и шум в ушах.

Симптомы похмелья только усиливаются, еще больше страдают печень и почки.

Антипохмельные препараты

Если чувство меры во время застолья вас покинуло, как снять похмелье и не страдать, подскажут фармацевты. Фармкомпании предлагают препараты от похмелья, которые способны быстро вывести из неприятного состояния и принести избавление от изнуряющих симптомов. К таким средствам относятся:

  • Алкозельцер;
  • Медихронал;
  • Зорекс;
  • Алька-прим и другие.

Отзывы

Валерий, 34 года

Я работаю в крупной компании — деловые встречи и корпоративные вечеринки у нас принято проводить с алкоголем. Утром я должен быть в хорошей форме, поэтому всегда держу под рукой активированный уголь. Пью его перед сном. Утром – контрастный душ и горячий чай с большим количеством лимона. Если сильно плохо при похмелье, то еще добавляю таблетку цитрамона.

Алиса, 25 лет

Даже пара бокалов шампанского вызывает у меня жуткое похмелье. Спасаюсь плотным завтраком: супом на курином бульоне или овсянкой, пью много минералки. В последний раз мне муж купил Зорекс в аптеке. Только выпила средство — сразу похмелье сняло. Стараюсь не употреблять алкоголь совсем, чтобы не страдать от головной боли.

Василий, 44 года

Если после хорошо проведенного вечера наступает тяжелое утро, я спасаюсь народными средствами, стараюсь переболеть. Быстрее всего поможет стакан пива, но рассол из квашеной капусты или огурцов более полезен. Еще можно выпить стакан томатного сока с солью и перцем, кефир. Поесть на похмелье нужно обязательно – лучше всего холодец или горячий суп.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: //sovets.net/9465-sredstvo-ot-pohmelya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.