Как не жить в одиночестве, имея семью

20 поводов пожить одной

Как не жить в одиночестве, имея семью

Самостоятельное проживание, в одиночку, без семьи или мужчины, обычно представляют как сущее несчастье, черную полосу в жизни и т.д. Так ли это?

Сайт «Красивая и Успешная» уверен – определенный период самостоятельности в жизни может дать очень многое в плане познания себя и саморазвития! Конечно, это не значит, что жить в одиночестве лучше всю жизнь. Но не стоит жаловаться на судьбу, если ты сейчас пребываешь на этапе «вольного плавания»!

Наоборот – обдумай, как наилучшим образом использовать этот период своей жизни!

Топ-10 серьезных поводов пожить самостоятельно

Небанальный женский сайт sympaty.net составил для тебя два списка возможностей, которые может давать временное одиночество.

Одни из них могут повлиять на всю жизнь, изменить тебя в плане личностного роста и т.д. Другие – просто приятные моменты, вряд ли возможные в шумной компании домочадцев.

Начнем с серьезного и важного.

  1. Научиться рассчитывать только на себя, всегда нести ответственность за свои действия. По-настоящему взрослый, состоявшийся человек, неважно, мужчина или женщина, действительно должен уметь обеспечивать себя в жизни тем, что считает для себя необходимым и важным. Если женщина в одиночестве привыкнет жить только на свои доходы, обустраивать свой быт в силу своих хозяйственно-бытовых умений и т.д. – она вряд ли станет на инфантильную позицию «мой мужчина мне должен…» (обеспечить финансово /сделать ремонт и т.д., — что еще считается «не женскими делами»?..). Одиночество отлично отучает от «ложной беспомощности» — когда по причине покосившейся полочки в шкафу объявляется «всеобщая мобилизация» парней, друзей, отцов и т.д., и все бегут спасать беспомощную белоручку с маникюром. Такая беспомощность умиляет мужчин 1-2 раза, дальше становится понятно, что сия особа просто капризна и любит привлекать к себе внимание – это не лучшие качества для женщины… А уметь все самой, в т.ч. прикручивать полочки и чинить сантехнику – это не отсутствие женственности, и точно не отпугнет мужчину! Наступит момент, и твой избранник наверняка будет тебе помогать, возьмет на свои плечи «мужские» дела – но не потому, что инфантильная «принцесса» этого не может (или делает вид, что не может), а потому, что ему будет приятно помочь своей сильной и мудрой Женщине!
  2. Испытать настоящее одиночество. Глубокое, кажущееся безнадежным, когда некому позвонить или написать… Это, разумеется, очень тягостный жизненный опыт, и, конечно, никому не желаем находиться в таком состоянии долго и часто! Но наличие такого опыта важно, ведь тем больше потом начнешь ценить людей, которые будут с тобой жить, да и вообще людей, которые встречаются по жизни, с кем получается хорошо общаться, друзей, любимых… Такой опыт придает терпения, если домочадцы как-то не так себя ведут, вспоминать момент одиночества стоит, если назревает какой-то конфликт и тянет «сорваться» на близких…
  3. Понять, что тебе нравится и хочется делать в жизни. Не секрет, что семейная жизнь (даже в роли дочери, а не матери собственного семейства) зачастую заполняет время простыми бытовыми делами, хлопотами о родных и т.д. Нет моментов скуки, свободное время мгновенно наполняется либо бытом, либо общением с домашними. Но жизнь гораздо многообразнее – вполне возможно, что ты давно мечтала заняться каким-то хобби, или начать что-то изучать, или даже придумать свое дело, приносящее доход – а все некогда… В одиночестве предоставляется именно этот шанс – перестать тратить все свободное время на обеспечение быта и начать заполнять «пустоты» теми занятиями, которые тебе действительно интересны. И никто не будет высмеивать твои попытки изобразить асаны йоги на коврике, и не завернет селедку в твой первый рисунок…
  4. Измениться и стать… собой! Лично знаю много примеров, когда примерно за год самостоятельной жизни женщины сильно менялись – кардинально меняли сферу работы, начинали какие-то интересные инициативы, даже внешне создали себе совершенно другой образ! И это касается равно и разведенных либо расставшихся с парнем, и только «выпорхнувшим» из отчего дома. Видимо, дело в том, что люди, с которыми живешь, все же влияют на жизненные выборы – пусть из лучших побуждений, пусть не ультимативно, но… Иногда кажется, что ты разделяешь мнение близких и делаешь то, что они тебе подсказывают. Однако – всегда ли это твой собственный выбор? Оказавшись одна, ты можешь задуматься – а зачем же все-таки работаешь на той должности, которой так восхищалась твоя мама, или почему до сих пор не сменишь стрижку, насоветованную сестрой, или отчего не позволяешь себе носить короткие платья, против которых выступал бывший муж?..
  5. Наплевать на быт и понять, что обеспечение порядка в окружающих тебя стенах – еще не смысл бытия. Конечно, мы не призываем тебя разводить «свинарник»! Речь вот о чем – многие семейные женщины считают своей главной и священной миссией уборку, стирку, сложную и частую готовку и т.д. Оправдание – «я же не для себя, а для семьи!». Это занимает уйму времени, и через пару десятилетий подобной жертвенности имеем классическую тетку – ей некогда было саморазвиваться, заниматься хобби, путешествовать, заводить друзей и приятелей – она «вела дом». Как жить в одиночестве женщине, не имея такой отговорки – убрать-обстирать-накормить себя любимую явно не займет все время, да и нет интереса вкалывать ни для кого… Так что пользуйся моментом – не живи ради вещей, живи ради себя!
  6. Почувствовать себя самодостаточной и цельной личностью, а не какой-то там непонятно чьей «половинкой». Это частая проблема многих женщин – даже краткое одиночество их безумно пугает, потому что они не чувствуют себя полноценным Человеком без парня, мужа или родительского семейства рядом. С мамой и папой уже тяжело и сложно, но «ой, а что, это же я совсем сама буду, нее…». С мужем явно не сложилось, но «уж какой есть, буду терпеть, только бы не остаться одной». Новый кавалер вызывает много вопросов, но «так я вечно прожду принца, уж лучше этот, чем снова в одиночестве!»… Чем это плохо, думаю, объяснять не надо. И жить в одиночестве куда лучше, когда не думаешь ежесекундно, кем же себя «укомплектовать»!
  7. Повыбирать того мужчину, с которым действительно захочется жить. Да-да, из ряда кандидатов! Есть парень, с которым ты хочешь проверить отношения? Это тоже повод пожить отдельно друг от друга. Нет — заводи ухажеров, ходи на свидания, а кого-то, может, и в гости пригласишь – в конце концов, ты живешь одна, и дома нет мамы, которая в каждом твоем госте видит 200% зятя! У тебя есть «тыл» в виде отдельного жилья, ты не вынуждена бросаться в первые попавшиеся отношения ради обретения удобной крыши над головой – так что не спеши! Ну и ты живешь не в монастыре, верно?

    Источник: https://www.sympaty.net/20141224/pozhit-odnoj/

    Одиночество в семье

    Как не жить в одиночестве, имея семью

    Нередко наступает момент, когда человека окружают близкие люди, и, тем не менее, присутствует одиночество в семье, потому что каждый практически, сам по себе. Эта ситуация в наше время настолько распространена, что не вызывает удивления.

    Например, каждый из домочадцев находится в своей комнате, или в каком либо личном уголке, и занят своим делом. В такой ситуации может присутствовать чувство, что человек счастлив, вокруг уютно и спокойно, ведь все дома, увлечены любимыми занятиями, значит, все хорошо.

    При этом общих интересов тоже немало, это визиты к друзьям, походы в музеи, на дачу, различные обсуждения посещенных совместно мероприятий, и прочее.

    Тем не менее, подобное ощущение абсолютной идиллии может быть нарушено таким чувством, как тоской и ощущением одиночества человека в семье. По мнению многих психологов, одиночество такого типа можно считать проблемой трудоголического современного общества, и избавиться от нее не так просто.

    Действительно, сейчас одиночество является болезнью современного мира. Причем, люди являются рассеянными, и многие живут сами по себе, отрешенно. Есть мнение, что само человечество создало такую болезнь, потому что каждый по своему желанию способен без помех стать индивидуумом.

    Особенно тяжело, когда исчезает взаимный интерес в семье, в браке.

    Почему теряется взаимный интерес

    При создании семьи многие уверены, что брак поможет им устранить проблему одиночества. А на практике получается, что даже в большой семье можно продолжать чувствовать себя одиноко.

    Статистика подтверждает, что в современных семьях недостатком общения никого не удивишь, хотя, теоретически, близкие люди всегда должны оказывать друг другу поддержку в сложной ситуации, сопереживать и всячески помогать.

    Но, нередко близкий человек ведет себя равнодушно, и почему подобное происходит, специалисты в области психологии пытаются выяснить.

    Хотя одиночеством в семье страдают многие, следует отметить, что такое чувство приходит постепенно. У супругов имеется уверенность, что они, как и прежде друг друга любят, а между тем, со временем они все меньше друг другом интересуются и уделяют внимание.

    Современный мир расставляет новые приоритеты, и поэтому личностные взаимоотношения оказываются задвинутыми на задний план, и главенствующим является материальное обеспечение семьи.

    Все силы глава семьи отдает профессиональной деятельности, и дома ему уже не хочется заниматься обсуждением своих проблем.

    Что касается женщины, то она загружена бытовыми делами, огромное место в ее жизни занимает забота о детях, и не удивительно, что проблемы мужа ее перестают интересовать. С определенного момента в семейных отношениях возникает недоговоренность, обиды, нарастает отчуждение. Что характерно, каждый из супругов считает, что его не понимают, и чувствует одиночество.

    проблема общения

    Настает период в жизни человека, когда у него возникают проблемы общения в семье. Обнаруживается, что выразить свои чувства люди не в состоянии, и кроме того, услышать проблемы другого человека они тоже не желают. А при этом крайне важно не только быть услышанным, но и самому понимать настроение близких людей, стараться проявлять участие.

    Но, почему вначале в отношениях бывает все безоблачно, и лишь через некоторое время, порой, даже через года, одиночество в благополучной семье все-таки дает о себе знать? Выбирая спутника жизни, принимая самостоятельное решение, многие уверены, что в будущем смогут переделать свою вторую половину, то есть, просто подстроить под себя, и данные намерения можно считать серьезной ошибкой.

    Психологи утверждают, что не следует тратить время, чтобы кого-то перевоспитать, лучше потратить его на правильный выбор.  И уж тем более, не следует рассчитывать, что можно сделать кого-то из членов семьи идеальными, постоянно порицая.

    Имеется и еще одна причина, довольна существенная, по мнению специалистов, которая способствует отдалению членов семьи друг от друга и в результате, одиночеству. Это интернет, социальные сети и различные блоги.

    Случается, что один из супругов предпочитает общаться виртуально, потому что можно взять себе вымышленное имя, и в то же время, оставаться самим собой, излагать собственные мысли искренне.

    Как известно, человек начинает ощущать одиночество, если он не имеет возможности быть абсолютно откровенным в общении. Интернет способен исправить этот недостаток, и поэтому становится желанным.

    Боязнь быть откровенным

    Очень часто в семейном кругу откровенничать не получается, так как порой последствия бывают нежелательными, и в далее на основании его высказанных мнений у домочадцев возникают упреки, или люди делают неправильные выводы. Кроме того, человеку свойственно опасаться быть непонятым самыми близкими, что порой приводит к ухудшению отношений, или даже к развалу семьи. Все это способствует медленному, но стабильному нарастанию чувства одиночества.

    Важно, чтобы в семье имелись общие интересы, объединяющие супругов. Но часто происходит, что живя в браке и уже имея детей, люди не проводят вместе досуг, или он минимален. Если ранее супругам нравился какой-то совместный вид отдыха, с течением времени он перестал казаться интересным и приятным, а альтернативный вариант подобрать не всегда удается.

    В связи с этим у женщины возникают свои, отдельные интересы, мужчина так же имеет собственные увлечения, и их ничего не связывает, наступает одиночество в семье. Подобное состояние обостряется, если один из пары не может себя воспринимать, как человека, в определенной степени зависимого от партнера.

    В такой ситуации первостепенными являются лишь желания личного характера, а мнение своей «второй половины» игнорируется.

    Подобное происходит, когда один человек настойчивый и властный, а другой, наоборот, слишком слабохарактерный.  В итоге, более слабый член семьи чувствует себя подавленным, и понимает, что даже живя в семье, он одинок. Поэтому для решения данного вопроса важно, чтобы супруги научились перестраивать поведение, договариваться, все это необходимо для общности, имеющей название семья.

    Источник: https://www.psyportal.net/15601/odinochestvo-v-seme/

    Одиночество в семье: причины и способы избавления

    Как не жить в одиночестве, имея семью

    Создавая семью, мало кто из молодых людей предполагает, что спустя 10-15 лет в браке они могут быть одиноки в доме полном людей. Как бы парадоксально это ни звучало, наличие супруга и детей совсем не спасает от чувства одиночества. Психологи считают этот феномен довольно распространенным в современном обществе.

    Причины

    Основной причиной одиночества в семье является не иссякнувшая любовь, а недостаток общения, появившийся из-за хронической занятости домочадцев.

    Многие мужчины в возрасте от 20 до 50 лет большую часть времени уделяют работе, заработку, карьере. Около 85% женщин от 20 до 35 лет занимается уходом за детьми.

    В конце дня обычно у супругов нет ни сил, ни желания, ни времени поинтересоваться у второй половины как прошел день. Каждый сосредоточен только на своих проблемах.

    Интернет и телевидение также способствуют отчуждению супругов. Всего 30 лет назад люди по вечерам собирались в кругу семьи за чашкой чая и разговаривали друг с другом. Сейчас большинство предпочитает провести вечер, играя в компьютерные игры, общаясь в соцсетях, или переключая каналы спутникового телевидения.

    Несовпадение интересов супругов усугубляет одиночество в семье. Большинству жен не интересна рыбалка, а многие мужья терпеть не могут шейпинг и шопинг. Каждый занимается своим любимым делом в одиночестве.

    Чем больше лет люди прожили вместе, тем меньше точек соприкосновения остается между ними. Личная жизнь каждого становится важнее семейных отношений.

    Если у супругов нет общих интересов, целей, увлечений, работы, то спустя 15-20 лет совместной жизни рядом будут совершенно чужие друг для друга люди.

    Одиночество в семье возникает не за один месяц или год, оно развивается постепенно, и часто незаметно для обоих супругов. Мужья со временем все меньше внимания уделяют женам. Они должны содержать семью и зарабатывать деньги, у них постоянно появляются новые цели и жизненные приоритеты.

    Жены, занятые ведением домашнего хозяйства и уходом за детьми, ожидают от мужа поддержки, понимания и внимания. При этом они совершенно не пытаются почувствовать партнера и понять его желания. Оба сконцентрированы только на собственных переживаниях.

    В такой ситуации рано или поздно между супругами появляется отчуждение и равнодушие.

    Что делать

    Гармоничные отношения в семье – это ежедневный труд. Только в начале совместного проживания вы готовы ежедневно слушать партнера, и уделять ему внимание. Со временем вы начинаете воспринимать вторую половину как данность, считаете, что все друг о друге знаете, и говорить вам особо не о чем. Вот с этого момента и начинается медленное отдаление друг от друга.

    Чтобы разрушить появившееся безразличие, научитесь не только разговаривать с супругом, но и слушать его, даже если вам это не интересно. Каждый человек испытывает потребность выговориться.

    Сегодня вы послушаете про неинтересную для вас рыбалку, завтра он выслушает, как вы прошлись по магазинам.

    Это классическая ситуация, когда один партнер примеряет на себя роль психотерапевта, а другой пациента.

    Ежедневный быт не только убивает отношения. Он также может помочь сплотить семью. Надо только правильно его организовать. Делайте что-то вместе с мужем и детьми. Неважно будет это совместная генеральная уборка или приготовление ужина. Главное – общее дело, а в процессе найдутся и общие темы для разговора. Так постепенно вернется взаимопонимание и доверие.

    Женщинам, обратившимся с жалобами на одиночество в семье, психотерапевты рекомендуют соблюдать следующие правила:

    • Заведите семейную традицию. Это должно быть какое-то радостное мероприятие, в котором будут принимать участие все члены семьи. Не столь важно будет это ежегодный туристический поход в горы или ежемесячное посещение парка развлечений. Главное, чтобы все члены семьи получили удовольствие от совместного времяпрепровождения.
    • Делитесь друг с другом впечатлениями. Если муж не захотел идти вместе с вами по магазинам или на концерт, а отправился с друзьями на футбол, это не значит, что вы ему безразличны. У каждого человека должна быть возможность провести время так, как ему хочется. Главное, потом рассказать друг другу, чем вы занимались, какое впечатление это на вас произвело. В таком случае у вас будет множество тем для разговора.
    • Интересуйтесь делами супруга. Даже если он односложно отвечает на ваши вопросы, не прекращайте разговаривать с ним, расспрашивать о новых событиях в его жизни, и рассказывать о своих.
    • Отмечайте праздники. Купите подарки для своих близких, поздравьте их, и они ответят вам тем же.
    • Живите полноценной жизнью, не забывайте о себе и своих интересах. Если вы интересны себе, то и окружающие будут обращать на вас внимание.

    Одиночество в семье – это не повод прекращать отношения. При желании вы можете все исправить. Нужно только постараться найти или создать то общее, что будет держать вас вместе.

    Источник: http://ymadam.net/psikhologiya/otnosheniya/odinochestvo-v-seme.php

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.